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荨麻疹有什么预防措施
1.对于已经发病的人群，由于这两种疾病来得快，进程猛，所以，在这个时候，就一定要忌口，一些常见的“发物”，例如：海鲜、羊肉、巧克力、花生等等都不要再吃了。 2.对于可以不用外出的人群，在这个时候就应该尽量减少外出量，以免被他人传染。同时，由于这两种疾病会引起身体的一些非常敏感的反应，因此，应穿着宽松、棉质、柔软的衣服。谨防衣服过紧，导致皮肤更严重的反应。 3.荨麻疹的发生由于与过敏原有关，所以，应该经常清洁常驻环境，不要让过敏原有机可乘。 4.如果发现不幸患上荨麻疹，那么就应该注意休息，多喝水。吃一些清热解毒的药物和食物。同时，保持屋内空气流通，加强营养。同时，还可以就近到医院去注射疫苗，打好预防针。 5.对于荨麻疹的预防，基本思路是一样的。大家在这个大风降温的时期，千万不可在穿着单薄的衣服，爱美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服，不要有裸露的皮肤在外边暴露。
荨麻疹如何预防 警惕4大因素
近年来，过敏这个词已越来越被人们熟悉，由过敏引起的花粉症、过敏性皮炎、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎，现代人似乎或多或少都具有某种“过敏病”。过敏现象愈演愈烈的根源在于现代人的生活环境及生活习惯。
过敏成因复杂，其中一个重要原因则是现代人多在较为封闭的环境下工作、生活，室内大部分配备着空调及暖气。人类宜居的环境实际上更利于螨虫等过敏原的繁殖。这也是发达国家过敏人群更庞大的原因之一。
此外，人类免疫力整体降低，身体自我适应、调节机能不足，因此环境状况“太干净了”也会造成过敏。宫本举例称，在非洲山区居住的人搬迁至城市后曾出现过敏症状，但只要回到原居住地，过敏症状便不药而愈。
现代快节奏、高压力的生活习惯也会导致人们过敏。宫本称，压力过大、过度疲劳在造成人们免疫力降低的同时，还会使副交感神经出于持续活跃状态，从而引发过敏。
专家还对“累积性”的过敏现象做出解释。实际上，少量接触过敏原通常不会引发明显过敏，但当过敏物质在人体内持续累积，容易造成“爆发式”的过敏症状。
过敏预防的三大法宝
1、改善体质
人们应保持一定的运动量，摄入充足的营养，从而增强个人体质。提前补充欣敏康抗过敏益生菌是安全有效的方式。由于先天性过敏体质，在孩子们的成长中会出现过敏性湿疹、荨麻疹、反复发作的过敏性鼻炎及反复发作的儿童过敏性咳嗽和哮喘，受免疫功能紊乱的影响，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，过敏人群多补充可参与免疫细胞因子调节的调节活性抗过敏益生菌组合物欣敏康益生菌，它含有特殊调节功效的专利抗敏菌株唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌和罗伊氏乳杆菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，可增进儿童抗过敏免疫调节的能力。
2、改善环境
注意环境卫生，及时清理螨虫等生活中常见的过敏原。家庭生活环境的整洁也能有效地抑制过敏性症状的发生。家中污浊的空气、尘螨以及喂养的宠物都会对过敏起到助长的作用，所以应尽量避免以上情况的发生。经常开窗透气，保持家中空气清新，家具干净整洁，定期更换床褥等卫生用品。
3、改善生活习惯
保证足够的睡眠。改善生活习惯”不仅可有效控制过敏症状，还能预防多种疾病，一举多得。宝宝更要饮食科学，一日三餐定时定量，营养均衡。保持适量的户外活动同时多读书保持心情愉悦！
过敏高发人群需提前注意加强预防
1、筛查遗传可能性
过敏的因素诸多，而且贯穿整个生命过程，因此对于过敏的预防越早越好，结婚前就应当做好这方面的咨询工作。遗传学研究表示：父母一方患有过敏性疾病，子女60%会遗传成为过敏儿；而父母没有过敏症状的，只有19%的可能性。因此专家建议不提倡都有过敏症状的男女结婚。
2、秋季分娩宝宝更易过敏
此外，相关研究证实，秋季降临的小朋友患过敏性疾病的几率如哮喘等会较其他季节而言比较高，所以尽量不要选择秋季分娩。
3、婴儿期防过敏，喂养需谨慎
婴儿时期出现过敏症状的宝宝日后更容易产生过敏性疾病，此类高危婴儿在喂养时应当加倍注意。婴儿4个月之前不要添加任何辅助类食物，如含异性蛋白物质及高度致敏物质，6月之前最好保持纯母乳喂养，此后也要不间断喂奶至9个月以上，喂奶时间越长越健康。如果母亲摄入这些含高过敏原的食物，2~6小时后，奶水中就会被检测出这类物质。因此，高危婴儿的妈妈应当在哺乳期尽量避免吃此类食物，如蛋、牛奶、鱼虾、坚果等，而孕妇则无需忌讳这些。
怎样可以预防荨麻疹？在患病期间要注意些什么？
荨麻疹是我们任何人都不想看到的一种疾病，因为此病会给我们带来很大的影响，虽然此病不具有传染性，但是荨麻疹如果没有及时的治疗，病情发展的速度可谓是非常快的，所以我们如果不想此病发生在自己身上，就要从生活中做好相应的预防，那么预防荨麻疹的方法都有哪些?
预防荨麻疹的方法
1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
2、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
3、注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物
4、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起此病。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。
5、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中
