跆拳道白带考级的内容有哪些啊？
跆拳道白带升级黄带，一般只是考几个动作，如：太极一章动作要领、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御等。
各地的白带升级考试可能不尽相同，但一般不会离开上述的内容。
跆拳道白带的含义是：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
跆拳道黄带的含义是：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地德载物的精神。
跆拳道白带考级内容
跆拳道白带是一片空白的纸张，表示对对跆拳道知识一无所知，代表初学者从零开始， 礼仪 站姿 开立步 踢式 换步 十字步 握拳 掌格 膝顶 伸展上下直踢 热身练习法 基本一势 上步 掌击 前踢 横踢 前蹬腿 下劈腿 弓步 前行步 滑步 基本二势 和太极一章 都是白带必修课
跆拳道黄白带考级内容
白黄带考级内容：1.基本礼仪和道服整理、立正、行礼；2.品式太极一章、八卦一章；3.基本动作：准备姿势、马步冲拳；4.基本腿法：左右横踢、后腿横踢、前踢接横踢、前蹄脚靶、劈腿脚靶、跳高踢和越人侧踢；5.身体的柔韧性和体能：前后劈叉和俯卧撑；6.叠道服、行礼、退场。
黄白带是跆拳道的初级阶段，这个阶段的的学习内容相对比较杂一些，但还是比较容易学会的，主要是一些基本的步法，比如：上步、后退步、垫步、转身、格档等，还有一些简单的腿法，像基础的横踢、前踢、下劈腿法等，接下来就是体能的训练。
因为是初级阶段的考核，重点主要看动作是否标准，前踢时抬腿脚背一定要绷直；像横踢时，一定要注意转胯到位，出去的腿要和自己的身体在同一个平面上，并且，打出去的腿一定要有力，不能软软的没力气，这样出来的动作也不好看。
黄白带考级，只要确保动作流畅，没有失误，体能合格的话，一般都是可以顺利通过的，所以无需太担心，平常强化基本功的训练就好了。