看心理学书时如何记忆知识点
方法一：多次记忆法： 我们复习都是看好几遍书，每次看都是加深记忆，这个是记忆的基础。我们可以反复阅读材料，没事就看看这样的内容点，利用零碎的时间来记忆，多看甚至可以背下来呢。建议大家在看书时候利用好书，比如彭的普心每章都有小节，可以拿来复习，其实也可以拿来预习，大家可以把以前很多好的习惯利用起来。其实我们都学了这个多年，都在学校里接收了老师不少的好方法，你可以把他们找出来再用，千万不要学过了反而忘记如何去学。 方法二：单字记忆法： 对于一个内容比较多的问题，把每一个内容缩成一个字概括，比如线性回归的四点基本假设：线：线性关系假设；正:正态性假设；独：独立性假设；误：误差等分散性假设，你只需记忆：线正独误，就好了，这样可以省去大量记忆时间，当然，你要对于材料有足够理解，比如误差等分散性是什么意思，你也要知道，要在理解中记忆，尽量避免这种单字的机械记忆，尽量不要记太多无关知识性的内容，这个也就是利用关键字来记忆的方法。实际上是利用了短时记忆的7比特原理。 方法三：歇斯底里法： 这是我同学介绍的，我没有用过，他说人在情绪高涨和应激状态下记忆效果好。我举个例子，古代有头悬梁的故事，人一疼一般同时发生的事情也的确难忘，我可不是鼓励大家自残啊，我是说，你可以深吸一口气，憋气记忆一段内容，据说这个方法是李阳创立的，我几个同学在他们当年考研时候用过，比如拼命体力运动之后，开始记忆，据他们说效果还不错。 方法四：多条通道法： 光看，很难记住，不要光看。要读，同时听，同时还默写。熟话说好记性不如烂笔头，默写也是记忆的好方法，还可以配以一定形体动作，不要笑，这个据说可以调动人的多种感官，可以记忆深刻。总之，充分利用大脑各条信息输入通道，这样很难忘记。 方法五：趁热打铁法： 一般来说，就如艾宾浩斯的理论，我们刚学完一个东西，开始忘得最快，那么我们就要赶紧做些习题。实际上我们都感觉初高中学的东西很难忘记，为啥呢，就是当时你刚学完，就立即练习，这样趁热打铁，效果最好。现在我们是自己学习，所以要把这个方法捡起来。 方法六：知识结构法： 知识之间一般都有内在逻辑性，就像心理学大纲一样，你也可以总结自己的知识大纲，按照逻辑结构记忆是个好方法。这样知识就像大树一样，不断生长。你可以自己列个表或者画个结构图都行，不过最后记在头脑里不忘记才是最重要的 我们要在学习中总结适合自己的记忆方法，要善于总结观察，以上仅供参考。 ※三人行考研辅导班提示：欢迎转载，但需要注明来源。
大学生心理健康教育主要的知识点是什么
大学生心理健康教育主要的知识点包括，
第一，帮助学生树立正确的世界观，人生观和价值观。
第二，帮助学生更加全面的认识自己坚定他们的信心去创点儿，帮助学生更加全面的认识自己，坚定他们的信心，去创造美好的未来。
第三，帮助学生认识青春期经常遇见的心理问题。找寻解决问题的办法。
第四，有效帮助大学生解决性格和形容以上的特点。正确的改正自己的思想。
《普通心理学》 第六章 记忆及记忆过程
第六章 记忆 主要包括以下内容：一、记忆的定义和种类；二、记忆的生理机制；三、记忆过程；四、内隐记忆
授课老师：田宏杰博士 副教授
一、记忆的定义： 过去的经验在头脑中的反映（存储、提取）
二、 记忆的种类
•（一）按信息保持时间、信息量分
– 感觉记忆 ：客观刺激结束后，感觉信息在极短时间内被保存下来。
– 短时记忆 ：保持时间在1分钟之内的记忆。
– 长时记忆 ：信息经过充分和有深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。
（二）按其内容可分为：
形象记忆 ：对感知过的事物形象的记忆
语义记忆 ：又叫语词–逻辑记忆，即用语词概括的各种有组织的知识的记忆
情景记忆 ：对亲身经历过的事件的记忆
情绪记忆 ：对自己体验过的情绪和情感的记忆
动作记忆： 对身体的运动状态和动作技能的记忆
说清楚是否等于听明白？
沟通的漏斗
（三）按是否意识到可分为：外显记忆和内隐记忆
（四）按是否加以陈述分为：陈述性记忆和程序性记忆
（练习：记电话号码）
一、三种记忆系统的关系
二、感觉记忆
记忆系统在对外界信息进一步加工之前的暂时登记。
•电影画面\回声记忆
三、短时记忆
1分钟，是信息从感觉记忆到长时记忆之间的过渡阶段。
–特点：
•以声音或图像形式存储
•7±2法则
•信息去向：长时记忆或被删除
–进入长时记忆的前提：编码
影响编码的因素：觉醒状态、组块大小、加工深度
读一遍下面数字，并记住它：
53642 ； 6733523 ； 14672843 ； 420597324 ； 37195826278
四、长时记忆
1、特点
•时间：长
•容量：无限制
•储存方式：有组织的系统
2、影响长时记忆编码的因素
•编码时的意识状态：有意/无意识记
•加工深度
游戏：十合一篇故事
– 步骤1：请十个人每人写一个词语
– 步骤2：运用这十个词语写一个有情节的故事，字越少越好。
3、长时记忆保持的特点
– 记忆的内容：简洁与概括, 更加具体、夸张、突出, 内容更加完整、合理而有意义
– 记忆的形成与运用过程：是一个积极的、创造性的和高 度个体化的加工过程，因个人情感、偏好和人格而异。
– 记忆的修订，又称构建加工
4、遗忘与保持
（1）遗忘：识记内容不能提取或提取错误。
– 不完全遗忘和完全遗忘；临时性遗忘和永久性遗忘。
– 用什么研究遗忘？艾宾浩斯的无意义音节
（2）艾宾浩斯遗忘曲线：•无意义音节、重学法、遗忘的时间进程
•（2）影响遗忘的因素
–识记材料的性质与数量
–学习程度
–识记材料的系列位置
–识记者的态度
（3）遗忘的原因
衰退说
干扰说
•前摄抑制：
学习A 学习B 回忆B 25%
休息 学习B 回忆B 70%
•后摄抑制：
学习A 学习B 回忆A 26%
学习A 休息 回忆A 56%
系列位置效应：首因、近因、首位、新近
压抑说 ——动机性或情绪性遗忘
5、提取
（1）再认
当感知、思考、体验过的事物再度呈现时，仍能认识的过程。
影响因素：干扰刺激与再认目标的相似程度、识记时不精确、情绪紧张
（2）回忆
人们过去经历过的事物以形象或概念的形式在头脑中重新出现的过程。
规律：以联想为基础，遵循接近律、相似律、对比律、因果律
检索系统：线索和知识网络图
判断对错：
•金丝雀是一种动物
•金丝雀是一种鸟
线索：情境一致性
•内隐记忆
– 是指过去经验对个体当前活动的一种无意识的影响。
– 与外显记忆的关系
• 加工深度因素的影响不同：内隐不受加工深度因素影响
• 保持时间不同：内隐保持时间较长
• 记忆负荷量的变化产生的影响不同：内隐不受影响
• 呈现方式的影响不同：内隐受到严重影响
• 干扰因素的影响不同：内隐很少受到影响
• 父母是孩子最好的老师
大学心理课程内容
A. 大学心理学专业主要学习什么内容
主要课程
主要学科：心理学、生物学、计算机科学与技术、高等数学。
主要课程：普版通心理学、权实验心理学、心理统计、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等。
主要实践性教学环节：精神病院实习、企业管理实习、心理咨询实习、毕业论文等，一般安排10--20周。
B. 大学生心理健康教育内容有哪些
大学生心理健康教育的内容
（1）正确处理人际关系的指导
指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱、坦率、谦虚、友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人、让人、能冷静处事，能理智待人。
（2）挫折承受力与意志的培养
教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观、不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作、学习、生活；培养学生胜不骄、败不馁的良好心理素质。
（3）健康人格的教育
大学生正处于人格定性的关键时期。对他们进行健康人格的培育，包括提高学生自我意识水平，增强对自己、对他人、对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。
（4）树立正确的择业观的教育
培养学生以社会需要为己任的心理素质和思想品德，正确地把个人需要同社会需要结合起来，要具备自我认识，自我了解的能力，对个人的条件、气质、兴趣进行分析，确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，树立到艰苦的环境中去锻炼和实现人生价值观念及为社会作贡献的高尚心理品质。
（5）良好生活方式的养成
教育学生个人的生活方式与身心健康是紧密相连的，不良生活方式可导致多种生理疾病；培养学生养成良好的生活方式，不吸烟，不过量饮酒，科学饮食，在消费中不攀比，适度消费，养成良好的日常生活卫生习惯。
(2)大学心理课程内容扩展阅读：
大学生心理健康教育的任务
（1）普及心理健康知识，提高学生自我心理调节的能力
（2）预防心理疾病，保持学生心理健康
（3）增强学生心理素质，促进全面发展
C. 大学生心理健康教育内容有哪些
大学生心理健康教育内容
1、大学生心理的特点。
2、什么是大学生健康专的心理，健康心理的标准时属什么。
3、如何培养健康的心理。正确的人生观价值观，学习观，积极参加社会实践等等。
4、社会主义当代大学生的健康心理包括哪些。热爱祖国，拥护党的领导，心存远大理想，认真学习专业知识。
差不多是这些了。要认真了解，去买本书吧。或者去大学旁边的旧书市找，最多的就是这种书了。
D. 大学心理学学习什么内容
1.《三种心理学：弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论》 这本书，它主要是对当代心理学的三大流派（精神分析，行为，人本主义）代表人物的思想进行介绍和比较分析，作为心理学入门书籍值得一读。 这本书给我印象比较深的是关于弗洛伊德的介绍，他最出名的是关于人的性与破坏本能造成的各种心理障碍，对梦的解析。但个人觉得他的理论中直到现在都对大多数人有用的部分还是关于自我的防御机制。了解这些机制对我们面对困境时采取合适的态度很有帮助。 2.《心理学与生活》 《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General Psychology）课程选用的优秀教材。不仅如此，这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！ 3.《三种心理学》 这本书介绍了精神分析/行为主义和人本主义的基本理论，应该算是一本不错的入门书籍。 4.《心理学导论——思想与行为的认识之路》 是另一本美国著名心理学教科书。本书译自原著最新修订的第9版，并由中国科学院心理研究所人员组织翻译。 这两本书都是大部头，但写得深入浅出，贴近生活，同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息，实为心理学爱好者最佳的入门书。 5.《精神分析入门》 它概括了弗洛伊德的基本思想与精神分析的主要内容，阐述明确贴切，在同类书中极为难得。《弗洛伊德和马克思》（中国人民大学出版社，2004），阐述了精神分析学与马克思主义的关系。书虽写于上世纪30年代，却仍不失其价值。 6.《自卑与超越》 是阿德勒最有影响的著作，在国内曾被多家出版社出版。较近的阿德勒译著有贵州人民出版社的《理解人性》（2004）。 你可以看看普通心理学的书籍： 普通心理学是心理学专业的入门课程，通过本课程的学习，学生应掌握心理学的基本概念基础规律及基础理论；了解现代心理学的基本框架及其在实践生活中的应用，为进一步深入学习心理学打下良好的基础。 普通心理学 普通心理学是研究人的心理现象的一般的共同规律的科学。它概括了有史以来人类对心理现象认识的最一般原理的理论精华，荟萃了各个分支心理学、各大心理学派的心理研究成果。因此，普通心理学是心理科学中的一门最基本、最普通然而也是最重要的基础学科。它既是人们心理学知识的入门，又是众多分支应用心理学的理论基础。 人的心理现象，是宇宙间最复杂的现象之一。人类很早以来就对这种现象发生兴趣，孜孜探索，直至今日仍在不倦地力图揭示它的发生、发展和内在规律性以及它的本质。 人的心理现象虽然极其复杂，但又为我们最为熟悉。因为， 一个正常而健康的人，时时刻刻都在不断地产生着心理现象，并能自我意识到在自己身上发生的这一切。如我们能看到颜色、听到声音、尝到味道；能回想以前经历过的一些事情；能动脑筋，进行种种发明创造；能设想自己未来美好的情景。在这同时，我们还会在内心中产生一种复杂的体验，如高兴、愉快、满意，幸福以及痛苦、忧愁、悔恨、内疚等等。这些发生在人身上的种种复杂的精神现象，即是普通心理学称之为的“心理现象”。 为了研究方便起见，普通心理学一般，将心理现象分为“心理过程”和“个性心理”。它们包容的具体内容见下： (一).心理过程： 1).认识过程：感觉、知觉、注意、记忆、思维、现象 2).情感过程： 3).意志过程： (二).个性心理： 1).个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观 2).个性心理特征：能力、气质、人格 普通心理学的整个内容体系，就是由对上述的人们普遍存在的各个具体的心理现象研究所揭示的规律所构成的。 因此，普通心理学主要阐明下列心理学问题： 1.感觉，是人脑对直接作用于感官的事物的个别属性的反映。例如，对眼前的一个苹果，我们可以看到它的大小，形状、颜色，能闻到它的水果香味，咬一口能尝到它的味道，用手触摸能知道它的表面是光滑冰凉的。当然，假如它能发出响声，我们也能听到它的声音。这“看到”、 “听到”、“尝到”、“闻到”、“触摸到”，就是视觉、听觉、味觉、嗅觉、肤觉等各种感觉。 2.知觉，是人脑对作用于我们感觉器官的事物的整体属性的反映。知觉比感觉要更复杂一些。知觉是在各种感觉的基础上产生的。如当我们对苹果的颜色、大小、形状、味道、香味等的属性都了解以后，我们也就获得了对这个苹果的整体的全面的认识。这就是对苹果进行了知觉。知觉因反映的事物的性质不同而分为空间知觉、时间知觉和运动知觉三大类。普通心理学除了对这些知觉进行研究外，还对错觉、幻觉等一些特殊的知觉进行研究、分析。 3.记忆，是人脑对过去感知觉过的事物、经验的反映。它是一种比感觉和知觉更为复杂的心理过程。例如我们过去看过的一部电影、电视或一本书，过了一些时候再观看或阅读它们时，我们能够认出；这是我们以前看过的或者不用看也能在脑海中：将它们的主要内容或情节回忆出来，这就是记忆现象。记忆对我们的学习、工作、生活的意义非常重大，因为，一个人一生的所有知识经验的积累几乎都是靠记忆来实现的。因此,“记忆”一直是普通心理学所研究的一个重要课题。从19世纪末叶，德国著名心理学家艾宾浩斯首先闯入记忆这一研究领域，直至今日的用电子计算机和信息工的观点对记忆进行研究，近一百多年来，人类探明了感觉记忆、短时记忆、长时记忆的种种特点及规律，并开始将发现的一些记忆规律用于实践。普通心理学记忆部分的内容，就是概括地介这些研究成果。 4.思维，是一种更高级的心理过程，是人脑对事物的本质属性进行概括与间接地反映。在实践活动中，我们肯定都要去解决所遇到的种种问题或难题，如求证一道几何题、写一篇文章、进行某项技术革新、设计某项工程方案等等，这些主要都是通过“思维”来完成的。思维也就是我们平时所说的思考。思维的过程是通过分析、综合、比较、抽象、概括以及具体化等环节而进行的。思维的形式通过概念、判断、推理而体现出来。思维的种类主分为动作思维、形象思维、抽象思维以及非形式逻辑思维、形式逻辑思维。另外，思维与语言的问题，也是普通心理学有关思维章节中所着重要阐述的问题。 5.想象和思维一样，也是一种高级的心理过程。它是人脑对已有的表象进行加工改造而创造出新形象的过程。例如，我们没有到过大卓原，但读到“天苍苍、野茫茫，风吹草底见牛羊”的诗句时，我们的头脑中就会浮观出一幅在蓝蓝的天空下面是一望无际的大草原，茂密的牧草在微风下波浪起伏，肥美成群的牛羊在牧草中时隐时现的草原牧区景象，又如“孙悟空”，“猪八戒”等艺术形象的塑造过程等等，就是想象。想象不是凭空进行的。它总是在以前感知觉过的事物并通过记忆而存留在头脑中的表象的基础上进行的。想象，实际就是对记忆表象的一种加工改造和重新的组合。想象，是创造活动的一个重要的必要因素。可以说，一个科学发明创造、一切文学艺术形式的创造，都无不是想象与思维的结果。想象有无意想象、有意想象，再造想象、创造想象以及幻想等种类。 6.情感，是人们对客观事物是否符合自己的需要时所产生的一种态度的体验。如因取得好的成绩与进步而感到高兴，因遭受到失败而感到痛苦，因遇到危险而感到恐惧，因自己的过失而感到悔恨等等，都是情感的表现。情感总是与人的需要联系在一起，并总是通过一定的行为表现出来。如高兴时的眉开眼笑、手舞足蹈；愤怒时的咬牙切齿、怒发冲冠；悲伤时的神情暗淡、泪流满面；恐惧时的毛骨怵然，浑身发抖等等。显然，情感活动与人的血液循环以及肌肉、腺体的生理活动有着很大的内在联系。情感的种类、特征、性质以及情感的发生发展的规律等，是普通心理学所要阐明的内容。 7.注意，当我们在感觉、知觉、记忆、思维以及想象的时候，都必须全神贯注，聚精会神，这样才能看得见东西，听得清声音，才能牢记在心经久不忘，才能迅速正确地解答问题和进行创造活动。这种聚精会神、全神贯注的状态，普通心理学将之称之为注意现象。注意，是心理活动对一定事物的指向与集中。注意，不是一种独特的心理过程，它总是附属于其他心理过程，如感觉，知觉，记忆，思维、想象而存在的，并伴随进行始终。如果没有注意，心理过程就会处于一种无目标的涣散状态而使人无法有效地去认识世界和改造世界。所以，注意也成为普通心理学研究的一个重要问题。日前，主要在于对注意的种类、性质、特征以及如何提高人的注意力的研究。 8.意志，人们对一切客观事物认识的最终目的，就是为了改造它、利用它来为人类服务。这种有计划、有目的地认识和改造客观现实的行动，普通心理学称之为意志行动。支配这种行动进行到底，达到预期目的心理过程，叫做意志。意志实质是一种调节、支配、控制人的行为的内在精神力量，它可以使人们在行动之前自觉而明确地确立目的，并使人们在达到目的的整个过程中能自觉地克服重重困难，能 *** 外来的种种诱因，能不受外来的种种影响与干扰，从而，使自己的行动始终不偏离预定的轨道，最终，实现目标，达到预定目的。有关意志的内容，也是普通心理学所要阐述的一个重要方面。 普通心理学除了研究人的认识过程、情感过程、意志过程等共同的心理特征外，还要研究人的心理差异，即人的个性心理。
E. 大学心理学的主要课程
普通心理学 发展心理学 社会心理学 心理学测量 心理学史 教育心理学 变态心理学 人格心理学
生理心理学 实验心理学 心理咨询与实践 还有一些根据学校安排的选修课等。
F. 大学心理系都学什么
你好，这是我从别人那里看来的，我觉得她说的很好。
各个大学不一样的
不过估计也是大同小异
北京大学心理学系
心理学专业双学位/辅修2004年招生简章
一,报名资格:
在校本科生没有不及格课程且平均学分绩点在2.0以上;
每人只能选修一个辅修或双学位;
今年只接收2002级和2003级学生报名.
日程安排:
报名时间:2004年5月10日-5月14日.(学生需先向所在院系提出书面申请,填写《北京大学申请攻读辅修/双学位报名表》,经分管院长审批后交开设辅修/双学位院系)
报名地点:北京大学哲学楼114房间.
三,学分要求与课程设置:
双学位:
简介:主要目的是给对心理学感兴趣,希望对自己所学科目和生活有所帮助的学生一个接触心理学,并接受心理学基本训练的机会.
培养要求,目标:具有扎实的自然科学基础训练,掌握心理学的基本理论和广泛的心理学知识,掌握心理学基本实验方法,能够从事心理学相关的实际工作,完成规定学分后,颁发北京大学双学位证书.
总学分:36学分,其中:
必修课程:30学分
选修课程:6学分(从心理学课程中选择)
课程名
学分
普通心理学
4
CNS解剖
2
实验心理学
4
社会心理学
2
心理统计
2
心理测量
2
发展心理学
3
管理心理学
2
生理心理学
2
认知心理学
4
变态心理学
3
辅修:
简介:心理学各专业均开展心理学辅修工作.主要目的是给对心理学感兴趣,希望对自己所学科目和生活有所帮助的学生一个接触心理学,并接受心理学基本训练的机会.
培养要求,目标:掌握心理学的基本理论和广泛的心理学知识,完成规定学分后,颁发北京大学辅修证书.
总学分:24学分,其中:
必修课程:18学分
选修课程:6学分(从心理系课程中选修)
必修课程:
课程名
学分
普通心理学
4
实验心理学
4
社会心理学
2
发展心理学
3
生理心理学
2
认知心理学
3
G. 大学心理学专业课程有什么
主要课程
生物学、计算机科学与技术、高等数学、普通心理学、实验心理学回、心理统计答、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学。
实践课程
精神病院实习、企业管理实习、心理咨询实习。
心理学专业主要培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。
(7)大学心理课程内容扩展阅读
相近专业
教育技术学是现代教育学发展的重要成果，教育技术参与教育过程，是对教育过程模式的优化提升，使得教育过程的组织序列更具逻辑，系统优化了分析和处理教育、教学问题的思路。
主要课程
教育技术学、教学系统设计、现代远程教育、电视教材设计与制作、影视艺术、premiere影视制作、教育技术研究方法、教育传播学、计算机网络、软件工程、微机组成原理、计算机辅助教育、企业培训设计、教学设计、机器人设计、教育心理学、高等数学。
H. 大学心理学都学什么
大学心理学的主来要学自习内容：
1．掌握数学、物理、化学、生物学等方面的基本理论和基本知识；
2．掌握心理学的基本理论、基本知识和实证研究方法，掌握相关的统计、测量方法，具有综合分析、数据处理和计算机应用的能力；
3．了解相近专业的一般原理和知识；
4．了解国家科学技术、知识产权等有关政策和法规；
5．了解心理学的理论前沿、应用前景和最新发展动态；
6．掌握资料查询、文件检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。
心理学专业主要培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。