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关于运动心理学或体育心理学，你有哪些了解？
引言：现在很多人都开始运动，因为运动可以让自己有一个良好的身体，并且养成一些比较好的习惯。除此之外体育方面同样如此，因为体育里面很多的一些活动都是和运动有关系的。当然有一些人也就这运动和体育进行了相关的研究，对于运动心理学还有体育心理学，大家都了解什么呢？今天和小编一起来了解一下其中的知识吧。
一、相互联系。
运动心理学呢，它是研究人在从事体育运动时的心理特点以及其规律的心理学分支，它也是体育科学当中的一门新兴学科与体育学，体育社会学，以及其他的一些学科的理论，还有方法有着密切的联系。不过体育运动学习的动机，根据体育活动动机内容的指向性，可以分为直接动机，还有间接的动机。前者与体育活动有直接的联系，后者则与体育活动的社会意义有关。
二、研究对象不同。
首先就是他们两个的研究对象是不一样的，首先运动心理学它研究的对象是人在体育运动当中的心理特点，以及规律。每个的人针对运动都是有不一样的理解，还有想法的，对于体育同样如此，在小编的感觉当中，运动心理学还有体育心理学，其实差不多。虽然体育心理学它研究的对象比较的客观化，抽象化，而且是任何人都能理解的对象。从这方面来说就是体育心理学是大众所能够接受的并理解的东西。
三、对于心理学比较重视。
在小编看来，不管是学习运动心理学或者是体育心理学，都是一个可以发展的空间，毕竟现在人们对于体育对于运动都是比较重视的。当然了，不管是在运动或者是体育的过程当中，一定要做好保护好自己的安全，其次在研究的过程当中也不要忘记做运动。
什么是体育心理学？
体育心理学就是研究体育方面的一种心理学的分支，尤其是成绩优秀的同学，可能会代表学校或者其他单位参加一些比赛性的活动，体力心理学要让我们摆正自己的责任，履行好自己的义务，解决好自己与青少年们的关系
体育科学的心理学视角有哪些特征
体育科学的心理学视角有特征如下
1、运动心理学是研究人在体育运动中心理现象表现的特点及其活动规律的科学
2、心理学是研究人的各种心理现象及其活动规律的科学
3、心理现象分为心理过程和个性心理，心理过程分为：认识过程、情感过程、意志过程
4、学习体育心理学的意义：①体育实践工作的需要、②体育教学实践需要、③学校运动训练和比赛的需要、④体育科学研究需要
5、个性心理包括：个性心理特征和个性倾向性
个性心理特征：能力、气质、性格 个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观
两者关系：心理过程总是在每个具体的人身上发生的。心理过程和个性差异总是密切联系在一起的。人的个性心理是通过心理过程形成的，也是在心理过程中表现出来的。已经形成的个性差异又制约着心理过程的进行。个性心理过程和个性倾向性间也是相互联系、相互促进的。
体育心理学对运动员的帮助，你认为有哪些呢？
如果要是从长期的角度来看的话，应用心理学或体育心理学是可以改善运动员的心理需求的，让运动员在体育课生活中能够找到平衡点。虽然这对运动员的运动成绩并没有直接帮助，但可以让运动员更加清楚的知道自己的定位。
一、运动心理学可以提高运动员的心理素质。
对于很多运动员来说，运动员在参加大赛的时候会有非常大的心理压力，心理压力会直接影响到一名运动员的运动成绩。如果运动员对运动心理学有一定的了解，就可以通过这种方式来调节自己的心理状态，进而给自己减压。对那些心理素质良好的运动员来讲，他们的运动成绩会更加稳定，同时也可以在大赛取得一定的好成绩。
二、运动心理学可以帮助运动员克服心理障碍。
这点比较适合那些曾经受到过巨大伤病的运动员，对于那些从伤病中走出来的运动员来讲，他们基本都会产生一定的心理阴影，他们不敢在运动的时候有过多的表现，因为很怕再次受到伤病的困扰。这个问题一般发生在运动员出现重大伤病之后，如果运动员可以得到一定的运动心理学的支撑，便可以以最快的速度去走出心理阴影，应对更多的比赛。
三、 运动心理学和体育心理学可以帮助运动员平衡生活。
对于多数运动员来讲，运动员的生活基本上都会被运动充斥，他们没有自己的其他生活，也不知道怎么平衡自己对于体育和生活的比重。如果从运动员个人的生活角度来考虑的话，这个课程都可以帮助运动员平衡生活，让他们在生活中找到自己真正所热爱的东西，这会让他们的生活更加充实，人生更有意义。
体育心理学侧重研究什么过程中的心理现象
体育心理学作侧重研究人们从事体育活动（包括体育教学活动、课外体育活动和体育竞赛活动）的专门条件下的心理现象。
体育心理学是研究体育运动这一特定情景中的心理和行为的科学。具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。
体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。
锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
扩展资料
运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
运动兴趣、运动需要与运动爱好之间的关系
运动兴趣和人的运动需要有着密切的联系，其发生以一定的运动需要为基础。也就是说只有当人们对所要参与的体育运动或所学的运动知识仍欲望，且感到它是我所需要了解和掌握的进候，人们才有兴趣参与并学习它。
运动兴趣可以发展为运动爱好。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某事体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。
参考资料来源：百度百科-体育心理学