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健身房开在地下室消防要求
健身房开在地下室消防要求如下：
1、建筑物内禁止储存易燃易爆化学物品。教学、科研、医疗等工作必须使用易燃易爆化学物品，可按不超过一周的使用量储存，并定人、定点、 定措施。
2、餐厅、舞厅、酒巴间以及游乐场、礼堂、影剧院和体育馆等公共场所，必须按照额定人数售票，场内不准超员。
3、经营或使用单位，要按照有关电力技术规范的规定，定期对电气设备、开关、线路和照明灯具等进行检查，凡不符合安全要求的，要及时维修或更换。
4、建筑物内煤气管道系统的仪表、阀门和法兰接头等，必须符合安全要求，并定期检查维修。
5、建筑物内的走道、楼梯、出口等部位，要经常保持畅通，严禁堆放物品。疏散标志和指示灯，要保 证完整好用。
6、建筑物内的下列部位应当配置相应种类的轻便灭火器材，消防水泵、消防给水管道、消防水箱和消火栓等设施，不得任意改装或挪作他用。
7、建筑物内的自动报警和灭火系统，防，排烟设备，防火门、防火卷帘和消火栓等，要定期进行检查测试，凡失灵损坏的，要及时维修或更换，确保完整好用。
参考资料来源：百度百科-消防规则
700平米健身房消防要求
700平方米健身房必须配备消防灭火器，配备烟感器及喷淋装置。健身房属于娱乐场所，该场所消防设施必须设置自动喷水灭火系统，消火栓系统，火灾自动报警系统，应急疏散及照明系统，机械排烟系统，并配备足够灭火器。
健身房消防标准
健身房属于消防七类场所，无论大小必须经过消防检验合格，基本的消防验收标准必须有。健身房应该按照娱乐场所要求，疏散出口和楼梯每层至少两个，灭火器，疏散指示标志，安全出口标志配备完善。
如果是在高层建筑中，需要设置喷淋和报警设施，无自然排烟的应当设置机械排烟设施。对于场所的规模大小再决定是否要有其他的消防设施。
健身房的健身器件应符GB17498的请求，器件质量安稳，安全可靠，整洁清洁，健身房设备、设备规划合理，健身房内象征用公共信息符号应契合GBT10001.1的请求。
健身房应确保所供给的健身效劳契合保证健身人员人身产业安全的请求。器件夺目处粘贴有器件称号，详细用处，运用阐明或图示。
对运用不当，简单形成器件损坏或也许危及人身产业安全的器件，设备等应做出实在的阐明和清晰的警示，并阐明准确运用的办法，以避免损害发作。
健身房应做哪些相应的安全性提示
健身房安全提示一、初始锻炼强度不要过强：
西南大学教育研究所休闲运动管理博士薛峻麒说，过度锻炼会带来严重的疲劳感，还可能旧伤复发，刚刚开始锻炼的人更是如此，因为身心都需要时间休息、调整和复原。
应从小运动量、小幅度、简单动作开始，进行较缓慢而平稳的持久运动，经过一段时间的适应期，再逐渐增加强度，加大幅度，提升难度。这样才能消耗更多的热量，达到健身塑形的目的。
健身房安全提示二、不要无计划盲目锻炼：
浩沙健身福建大区私教部行政总监孙锴波说，一些刚进健身房的新手常抱着玩一玩的心态，没有计划而随心所欲地锻炼，这样不但达不到健身的效果，还有可能会造成运动损伤。
每个人的身体情况不一样，不能使用同一个标准，应根据自身情况，选择适合自己的健身项目，让有经验的健身教练帮助制定健身计划，提供更专业更系统的健身指导。
健身房安全提示三、掌握正确健身动作：
简单来说，健身动作一般分为五个动作模型——推、拉、蹲起、单边动作、旋转动作。人的所有动作都是由这五个基本动作组合完成。对于普通的健身者来说，不论选择什么样的健身器械，选择什么健身内容和动作，最重要的是掌握正确的健身动作。
健身房安全提示四、力量训练循序渐进：
在进行力量练习时，第一阶段是自重训练，如俯卧撑、膝式俯卧撑、自重的下蹲等。第二阶段是固定器械训练，固定器械的运动轨迹是固定的，危险性比较低，具有一定的保护设施。第三阶段是自由重量训练，如杠铃、卧推器械等。
健身房安全提示五、警惕健身后遗症：
常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对盆骨产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起大小便失禁等，谓之健身后遗症。后遗症可使人很长一段时间都不舒服，因此要格外警惕。
参考资料来源：人民网——专家提醒健身房运动应谨防三大误区
参考资料来源：人民网——打开健身房正确健身模式