本文目录一览：
- 1、安全健康小常识有哪些？
- 2、安全知识我知道的内容
- 3、关于安全的小知识
- 4、我的安全知识
安全健康小常识有哪些？
做好安全防护
1、做好每日健康监测。如出现干咳、发热等症状，及时就医并主动报告给班主任。
2、疫情防控期间，书包里需要提前准备防护物品：口罩、纸巾、湿巾、免洗手消毒液等，并熟悉正确的使用方法。
3、开学后，学生在上、下学途中尽量做到家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学，乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护，不与他人交谈，与他人保持合理间距，途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。上学到校或放学到家应当及时洗手。
调整日常作息
1、改变不规律的饮食习惯，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入。
2、建议小学生每天睡眠时间10小时，初中生每天睡眠时间9小时，大学生每天睡眠时间8小时。
3、减少长时间久坐，加强锻炼。保证每天1小时以上的户外活动时间。多做家务，养成健康体魄，还可以与家长一起做饭，学习领悟合理营养膳食。
调整心理状态
中小学生应该科学认识病毒和疫情，学习正确的防护知识、养成良好卫生习惯，消除不必要的恐惧心理，不要不以为然而疏忽大意，也不必担心危险而畏惧出门上学。留意身心变化，接纳自身情绪。疫情压力下或产生不良情绪，这是正常反应，不必过于敏感和紧张。
学习简单的心理调节方法，或用运动、音乐、倾诉来转移注意力、增加积极体验。与家长、老师、朋友等多交流分享心理状态，缓解紧张情绪；多做自己喜欢的事情。
安全知识我知道的内容
1、安全用电知识
（1）不要用硬物，特别是金属物抠插座插孔
（2）学会看安全标志。红色，表示禁止、停止的信息，遇到红色标志注意不要触摸；黄色，表示注意危险，如“当心触电”等；蓝色，表示指令、必须遵守的规定；绿色，表示指示、安全状态、通行。
（3）金属制品是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。水也是导电的，电器用品要注意不要站上水，小朋友们注意不要用湿手触摸电器，不用用湿布擦电器。
（4）知道电源总开关的作用和位置，学会在紧急情况下关断总电源。发现有人触电时。要设法及时关断电源，千万不要用手直接救人，应呼喊成年人相助。
（5）在放学、上学路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。
（6）雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。
2、生活安全知识
（1）不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。
（2）严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重的伤害。
（3）严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。
（4）不要在建筑工地上玩耍，地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。
（5）不要在汽车后面玩耍，特别是捉迷藏，不要在危房旁玩耍。
3、外出时，最好能做到以下几点
（1）告诉成年亲属自己去哪里，大约什么时候回来，与谁一起。
（2）单独外出时尽可能结伴而行，要走人多的地方。
（3）夜晚外出时，要带手电筒等物品，要走灯光明亮的大道，不抄近道，不走小路。
(4)不搭乘陌生人的顺路车
（5）乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
4、交通安全知识
（一）行人走路安全
（1）过马路时要走人行道，没有人行道的靠路边行走。
（2）横过车行道时须走人行道；有交通信号控制的人行道，应做到红灯停、绿灯行；没有交通信号控制的，须注意过往车辆，不要追逐猛跑。
（3）横过没有人行道的车行道，须看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。
（4）横过没有人行道的道路时须直行通过，不要图方便、走捷径、或在车前车后乱穿马路。
（5）不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。
（6）不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。
（7）不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。
5、乘车知识
（1）千万不要在道路中间招呼车辆；
（2）乘公交上学时不要将身体的任何部位伸出窗外，以免被迎面来的车辆或路边树枝挂伤。
（3）乘车时，不准站立，不准在车内吃东西；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
（4）放学时候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行。
（5）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
6、紧急自救知识：
火灾逃生与自救
对于小朋友来说，发生火灾时，首先做的应该是第一时间逃离火灾现场，等到了安全地方后再拨打119报警。
（1）沉着冷静：家中发生火灾时，小朋友千万不能待在原地哭闹，要逃离火灾现场。
（2）如果浓烟较大时，要就近寻找毛巾之类的东西，打湿捂住口鼻，如果火势较大，要将全身打湿，前行时尽量放低身子。
（3）开门时一定要先用手背碰一下门把。如果门把烫手，或门隙有烟冒进来，切勿开门。用手背先碰是因金属门把传热比门框快，手背一感到热就会马上缩开。若门把不烫手，则可打开一道缝以观察可否出去，这时一定要用脚抵住门下方，防止热气流把门冲开。如门外起火，开门会鼓起阵风，助长火势，打开门窗则形同用扇扇火，所以应尽可能把全部门窗关上。
（4）如果无法逃生应尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或夜间打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。
（5）小朋友们要切记千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。因为这些都是火灾现场中最危险的地方，而且又不易被消防人员发觉，难以获得及时的营救。应跑入阳台空旷的地方，并将门关上，避免火势蔓延过来。
关于安全的小知识
1、生活安全知识：不要在楼梯上玩耍，当楼道人多的时候靠右行走，不要沿着楼梯的扶手下滑，不要攀爬到高处或爬到阳台上取物，严禁在建筑工地玩耍，工地上杂物多，防止受伤。
2、用电安全知识：不要用金属物质去插插座，金属物品是导电的，插插座的时候手不要弄湿，水碰到电也会触电的，更不要用湿抹布去擦与电相关的插座，雷雨天不要站在电线杆下面，了解电的总开关位置，发现有人触电时及时关闭总开关。
3、交通安全知识：严格遵守交通规则，红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等，过马路时走人行道，还要注意过往车辆情况，不要在马路上玩耍攀岩，禁止做违反交通规则的事情。
4、外出安全知识：不要随意跟陌生人说话，不要随意给陌生人承诺，外出时应结伴而行，不要成陌生车辆，及时给家人打电话告诉自己在什么位置及回来的时间。
5、乘车安全知识：乘车时不要将头露出窗外，不要向车外乱扔垃圾，不要在道路中央拦车，碰到乘车人多时，严格进行排队上车，不要拥挤，不要扰乱公共次序，严格做一个好公民。
6、遇到交通事故及时拨打110报警电话，120急救电话，遇到发生火灾时及时拨打119，你身上有带丝巾时用湿巾捂住嘴巴跟鼻子，防止吸入浓烟引发呼吸道疾病，平时多学习一些安全知识，必要的时候就不会慌乱。
7、饮食安全知识：不吃陌生人给的食物，吃饭时不要狼吞虎咽，注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要吃腐烂变质食品，不要随意购买街头小摊贩出售的劣质食品、饮料，不要随便吃野菜野果，野菜野果种类繁多，难免会有对人体有害的毒素，危及健康。
拓展资料
安全是革命本钱，健康是人生基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使你满腹经纶，只是昔日黄花。
所以说，为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐过每一天。由此可证：安全是生命之本，安全是头等财富。
我的安全知识
让安全警钟长鸣
自1996年起，我国就建立了全国中小学生安全教育日制度，将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。我们小学生作为未成年人，对周围事物的认识程度还不够，身边有着很多的安全隐患，需要我们提高自身的安全意识，防患于未然。
3月23日，发生在南平的一起导致8人死亡，5人受伤的特大凶杀案件震惊全国。在惨剧面前，校园安全问题又凸显出来，大家纷纷献计献策，发表自己的观点。有人说在学校门口要有警察维护安全；有人说要让校车进校园接送学生；还有人提出要让学生带上GPS定位的手机……这些都是大人们为我们考虑的。我们自己也要学会在突发事件面前保持冷静，培养自己在紧急情况下的自救能力和处理问题的能力，我们还可以做到放学按时回家，不在校外逗留，不随便搭理陌生人。
危险不仅潜伏在校园外，还躲藏在家里面。就在前几天，义乌大陈镇宦塘村发生一起悲剧：两名初三学生打完篮球入睡后，再也没有醒来。经过调查发现，是他们洗完澡后没关紧液化气瓶造成的。只要有液化气的使用常识，这样的惨剧完全可以避免。
作为学生，不仅要学习文化知识，更要学习安全知识，因为生命总是第一位的。要认真参加学校的火灾、地震演习，多学习水、电、煤气的使用方法，注意交通安全……我们只有学会保护自己，才能让家长和老师放心。只有让安全警钟长鸣，危险才能远离，我们才能更加快乐健康的成长！才能拥有美好的明天！