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两性冷知识你知道多少
不管你们有没有过性爱经历，你们都必须要了解男女的生理常识。这些生理常识会让你们在今后的性生活中很快适应，不至于出现太多的尴尬甚至是性生活上的错误。
男人不可不知的生理知识
男人的性功能如果用数字定义的话是怎样的呢？相信很多男人女人都会对此感兴趣。当能力转成数字，你能拿到多少分？
18岁，是男性性功能的“顶峰”年龄，因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验，这个年龄段的男人未必有最好的性表现。
5卡路里。单次射精量相当于一口痰，其热量约为5卡路里。“这算得上是高热量，因为精液中富含果糖和生物酶。”美国康奈尔大学生殖和泌尿学教授马克·古德斯坦说。
45千米/小时是指男性射精时的速度。精子从输精管到龟头，都是以“中速”向前冲，然而一旦进入阴道，就急剧减速，好像是千军万马从四车道同时驶上了单行线。一般，精子需要爬行5分钟才能抵达子宫颈，然后要花上72小时才能和卵子“碰头”。
64升。男性每次射精量约为2-7毫升，一辈子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。
10小时。瑞士研究发现，多数男性在房事后的10小时左右，其身体各方面功能就已经完全恢复，所谓“大赛之前不能同房”的说法完全是谬论。当然，随着年龄增长，有些男性的恢复时间会适当延长，需12小时左右。
15厘米。90%的男性勃起后，其阴茎长约为14-16厘米，以15厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其阴茎就会短很多。
女人不可不知的生理知识
“她”也喜欢锻炼
在健身房里的锻炼能给你带来平坦的 小腹，结实的手臂以及匀称的身材。所以如果我们说让阴道做锻炼能使她更健康也就不足为奇了。凯格尔训练法是一个比较普遍的训练方法，通过这种方法可以锻炼 阴道内的肌肉，让你能更充分地享受性高潮。经过几个月的凯格尔训练法的锻炼，在性爱时你就能更好地体会兴奋感，紧致的阴道肌肉将会带给你前所未有的愉快体验。
有哪些关于两性健康的冷知识?
宫颈糜烂。 很多妹子平时感觉好好的，结果一做妇科检查就检出宫颈糜烂。 是不是一看见「糜烂」俩字就吓哭了，脑补出自己肚子里有一堆烂肉。 以为自己得了很严重的妇科病，不治疗会发展成宫颈癌。 事实上，大部分的宫颈糜烂只是雌激素水平上升引起的生理性变化，是非常非常正常的表现。 你的宫颈没有任何问题，不会导致宫颈癌，也不会不孕不育，压根不是病。
2. 盆腔积液。 不要看到「积液」两个字，就又开始慌了：「啊我的肚子里有积水怎么办啊，嘤嘤嘤！」 其实，盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，也是正常的生理表现。 所以别怕，积水就积水，放着没问题，也不用治疗。
3. 还有： 卵巢囊肿。 膝盖磕肿了、崴脚后脚腕肿了、和小姐妹抢爱豆被打肿了，这些可以内服外敷来消肿，但是卵巢「肿」了真不一定。 一般女性在排卵后，卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有生理性囊肿，到了月经期，自己就会萎缩消失。 如果查出囊肿，大概率是生理性的，不用紧张。如果不放心，可以在下个月的月经第 5 天进行复查。 如果发现是病理性的卵巢囊肿，大部分情况也是良性的肿瘤，不至于致癌；只有很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后。 要真是病理性的，那也只能手术治疗，一般光用药物没用。
4.乳腺增生
其实，临床上 95% 的乳腺小叶增生是不会癌变的
在一个月经周期里，体内雌激素水平升高，就会刺激乳腺，让它处于增生充血状态；每受一次刺激，乳腺组织就更厚一点。
这是正常生理变化，很多育龄期的女性体检都发现过。
另外，如果姑娘你最近压力大、发脾气、乱吃含雌激素的补品等，都可能导致乳腺增生。
如果胀痛难受，建议规律作息，合理膳食，不要乱吃含雌激素的补品。
但是，这个同样不用治，更不用相信什么所谓的磁疗、更不要去做乳房按摩。
说不定没病也可能给你揉出病。
5. 最后一个：HPV 感染。
很多谣言制造恐慌：感染 HPV 就会得宫颈癌。
HPV 是人乳头瘤病毒，宫颈癌确实是 HPV 导致的，但是感染了 HPV，不意味着一定会得宫颈癌。
这就好像如果你要遭遇车祸，前提是你处在有车的地方。但不能说：待在有车环境里的人，都会出车祸。
那些关于两性健康冷知识？
大部分有性生活史的人都曾经感染过 HPV，但即便什么也不做，一般在 1～2 年内，HPV 病毒有 90%～95% 都会被人体免疫系统自动清除。
据统计，约 80% 的成年美国人在一生中都至少会感染一次 HPV，国内这个比例也不会很低。
如果想预防高危型的 HPV 感染，可以打 HPV 疫苗预防。如果担心宫颈癌，可以定期做筛查。
但是如果发现 HPV 感染，不需要治疗，任何宣称可以治疗 HPV 药物：
那些关于两性健康冷知识？
总而言之，不管是宫颈糜烂、盆腔积液，还是乳腺增生、卵巢囊肿、HPV 感染等等，不要因为名字可怕了点，就被唬住了，一定要搞清楚是不是真的生了「病」。
有哪些关于两性健康的冷知识？
01
宫颈糜烂只是雌性激素上升，引起的生理反应变化，是十分正常的表现，你的宫颈没有任何问题，不会导致宫颈癌。
重要的事情说三遍：宫颈糜烂，不需要治疗！不需要治疗！不需要治疗！
如果有医生告诉你，你糜烂了需要治疗给你开药吃，最好的方法是：
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02
三个月和两年是恋爱的关键节点。
主要是因为男生对女生产生好感时会分泌多巴胺，多巴胺的有效期是三个月。而陷入爱情时会分泌苯基乙胺，苯基乙胺的有效期是两年。
03
当两人情投意合，就会进入到亲密关系的下一阶段。
美妙的「滚床单」体验能够加深双方的感情；但相反则可能成为男生自卑、女生埋怨的雷点。
04
男女双方适当地啪啪有益于身心健康，但是如果过度了，结果只会是落得与“强撸灰飞烟灭”一样的下场。
05
愉快的性生活有助于丰胸，当女生的性生活美满时，它可以帮助调节女士的内分泌，几次孕激素增加，从而加强对乳腺的保护和修护。总之就是胸变大啦！
06
可乐不杀精，吃芹菜才杀精！
07
吃朱古力可引发高潮，朱古力能增加人的喜悦感和幸福感，巧克力中的“色氨酸”，而另一种成分“苯乙胺醇”则有“朱古力迷幻药“之称。它能够刺激快乐中枢，使人更快地达到性高潮。
08
52%的夫妇没有在结婚当晚圆房，17%的人承认婚礼后超过3天才圆房，主要原因是酒精和疲劳。就问你，你信吗？
09
人类并不是唯一有口爱行为的物种，猎豹、北极熊和山羊等也都有。文艺猜鱼大概是少数被人类教会口爱的动物。