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防疫小知识内容是什么?
防疫小知识内容如下:
1、戴口罩,勤洗手
戴口罩:有发热咳嗽等症状就医时、拥挤时、乘电梯时、乘坐公共交通工具时、进入人员密集等公共场所时要戴口罩。
勤洗手:使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2、增强自身体质和免疫力
新冠病毒对于周围环境抵抗能力比较强,天气炎热的情况下病毒还可以传播,变异的病毒传播速度快。我们应增强自身体质和免疫力均衡饮食、放松心情、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳,养成健康的生活方式。
3、新冠疫苗接种
新冠疫苗接种是疫情防控工作的一项重要举措,也是预防新冠肺炎、阻断疫情传播的最有效的手段。所以我们可以在自己身体条件允许的情况下积极接种新冠疫苗。
4、文明用餐
聚餐时用公筷夹菜,不混用餐具,尽量分餐;食堂就餐时,尽量自备餐具。
5、关注实时信息
及时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施,在疫情面前保持镇定不恐慌,做到不造谣、不信谣、不传谣,共同抗击疫情。
【防疫科普】疫情防控时期,孕产妇最该知道的事
(通讯员 王叶 井丽萍)新冠肺炎是由新型冠状病毒感染引起的,是一种呼吸道疾病,具有很强的传染性,孕妇一旦感染会威胁母婴 健康 安全。那么新冠疫情时期,作为特殊群体的孕产妇应该如何正确防疫呢?本期,哈尔滨市第四医院妇产科病房主任刘恩玉为孕产妇总结以下三点建议:
一、注意防护,尽量减少外出
1.避免去人员密集场所,避免接触疫区来往人员;
2.保持房间通风,每日房间轮流通风2-3次,每次开窗通风30分钟至1小时,期间做好保暖措施;
3.做好家居的消毒和防护,用75%酒精或者含氯消毒水进行擦拭。
二、做好自我监测和管理
1.每日测量体温,关注体重变化,孕晚期(28周后)要学会自测胎动;
2.如无特殊情况,可与产科医师协商,适当延长产检时间,但不要错过几项重要检查:早中晚唐氏筛查、孕11周-13+6周NT彩超、孕22-24周彩超排畸、孕24-28周糖耐量检测(OGTT)以及孕32周和孕38周的彩超检查。如果存在妊娠合并症或并发症,则应严格遵照医嘱定期产检。
三、有异常情况及时就医
如有以下情况发生,孕产妇应及时就医:
1.产科因素:如阴道流血、流水、腹痛、胎动异常等;
2.非产科因素:如出现发热、咳嗽、气促等内外科情况等。
小贴士:了解新冠疫苗
2020年12月21日,我国国务院联防联控机制新闻发布会上提出我国新型冠状病毒疫苗(简称新冠疫苗)接种即将开始,那么备孕期、孕期、哺乳期是否能接种新冠疫苗呢?
(一)新冠疫苗安全吗?
新冠疫苗和一般治疗性药物都属于药品,但疫苗是一种特殊药品,因为它仅适用于 健康 人群,根据官方发布的数据显示,新冠灭活疫苗在一、二、三期临床试验中,总不良反应率远远低于一般疫苗。
(二)备孕者:接种3个月后再怀孕
由于新冠疫苗按程序需要接种2次,在第二剂接种完后28天以后才基本可以完全达到抗体阳性率。因此,备孕可以注射新冠疫苗的,但需要注射完两剂次以后等上3个月再怀孕,千万不要过于着急。
(三)可以和其他疫苗一起打吗?
不建议与其他疫苗同时接种,建议在技术指南等文件明确之前,新冠疫苗与其他疫苗尽量分开接种.
(四)孕妇、哺乳期妇女:暂缓接种
对于哺乳期和妊娠期的女性,目前国家批准的疫苗紧急使用是建议暂缓接种。并不是说对于这两类人群有危害或不能打,而是由于目前妊娠期的女性和哺乳期的女性,没有足够大的样本量。未来数据量充盈起来以后,这两类人群也可以接种。
最后,疫情防控特殊时期,哈尔滨市第四医院妇产科温馨提示:
口罩要戴好
聚会尽量少
出行少扎堆
消毒勤做到
病毒防堵牢
防疫胜算高
新冠疫情防控基本常识有哪些?
防疫科普新冠肺炎疫情防控小知识如下。
上班途中
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
入楼工作
进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃,请勿入楼工作,并到发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通。
入室办公
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员,双方佩戴口罩。
参加会议
必须佩戴口罩,进入会议室前进行手卫生。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,若天气允许,保持会议室通风,若不允许,会议时间超过一小时,则开窗通风1次,每次30分钟。会议结束后,场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。
食堂进餐
采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日至少消毒2次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。