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运动生理学重点知识归纳有哪些？
运动生理学重点知识归纳有如下：
1、人体生理学是生命科学的一个分支是研究人体生命活动规律的科学是医学科学的重要基础理论学科。
2、运动生理学是人体生理学的分支是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
3、新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。它包括同化和异化过程。
4、兴奋性是在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋的特性。
5、应激性是机体或一切活体组织 对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。
学习生理学需要哪些高中知识作基础
我是临床专业的，高中学的是物理加生物；
生理学虽然是理科，但是和高中知识联系并不多，所以你完全可以放心！！倒是生物化学有些知识涉及到基本的化学概念；
1.你可以借高中生物书看看，有很多涉及到的知识，生理学第二章细胞的基本功能就能感觉到；
2.血液生理和循环生理涉及到流体力学，但绝对是非常基础的概念，比如关于压强渗透压之类的，初中物理就学过；还有就是流体力学基本公式，书上都会给出额外的解释说明；
3.无论如何对于书上涉及的物理化学概念，能透彻掌握理解最好，知其然而不知其所以然应付考试没问题，但是没前途；
4.生理学注重“理”，不要死记，要理解，要动态的理解，注意整体的把握；你学过解剖学了吧？注意结构决定功能，功能体现结构；
5.平时学习是至少借一本其他版本的教材（推荐姚泰的七年制生理学，复旦大学的）；
6.注意专业英语的积累，相对于解剖学和组胚，生理学英语算简单的了。。。
生理学非常重要，而且很有意思，你一定会爱上她。。。有什么问题可以联系我
体育生理学知识点
1.运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。
2.人体的基本生理特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性。
机体和一切活组织对周围环境条件的变化有发生反应的能力，这种能力和特性叫做应激性。可以引起反应的环境的变化叫刺激。
3.神经调节的特点是迅速而且精确；体液调节的特点是缓慢而广泛，作用持久。
体液调节：机体的某些细胞产生某些特殊的化学物质，包括各种内分泌腺所分泌的激素，通过细胞外液或借助于血液循环被送到一定器官和组织，以引起特有的反应，并以此调节着人体的新陈代谢，生长发育，生殖以及对肌肉活动的适应等重要机能。
4.反馈分正反馈和负反馈。
5.肌肉的生理特性：兴奋性、收缩性、传导性。
6.引起兴奋的刺激条件：A.刺激的强度；B.刺激强度的变化速率；C.刺激作用时间。
7.时值：法国生理学家拉披克提出以两倍基强度的刺激作用于组织引起兴奋所需的最短时间，作为衡量兴奋性的指标。拉披克把这一特定时间称为时值。屈肌的时值比伸肌短。
8.“全和无”现象：用阈下刺激单个肌纤维，不能引起收缩；若用阈刺激就可以引起收缩，如果加大刺激(用阈上刺激)肌纤维的收缩幅度并不会增长，这种现象叫“全和无”现象。
9.跳跃式传导：在有髓鞘纤维中，它的兴奋和静息电位部位间的局部电流集中地通过邻近的朗氏结使之去极化，所以有髓鞘纤维中总是一个朗氏结兴奋，再刺激下一个朗氏结，是跳跃式的传导。
10.兴奋—收缩藕连：兴奋由神经传递给肌肉的传递过程。神经肌肉传递：运动神经末梢去极化，改变神经膜的通透性，使Ca进入末梢内，导致突触小泡的破裂，释放出Ach，Ach经过突触间隙扩散至终膜与终膜上的受体(R)结合，形成R-Ach复合体，R-Ach是终膜去极化，产生终板电位(EPP)-(EPP)达到一定的阈限时，作用于肌膜使它发放可传播的动作电位，肌膜动作电位通过-收缩耦联引起肌纤维收缩。
11.肌纤维的兴奋-收缩过程：A.肌膜的电位变化触发肌肉收缩即兴奋收缩耦联。B.横桥的运动引起肌丝滑动。C.引起肌收缩后的舒张。
12.单收缩的过程：潜伏期、缩短期、宽息期。
13.强直收缩：肌肉因成串刺激而发生的持续性缩短状态称强直收缩。
14.肌纤维的分类：快肌纤维(白肌纤维)、慢肌纤维(红肌纤维)。
15.不同运动项目肌纤维百分比：短跑的快肌纤维占70%、长跑的慢肌纤维占70%、中长跑介于其中。
16.运动对肌纤维的影响：A.肌纤维的选择性肥大(耐力项目引起慢肌纤维选择性肥大；速度-爆发力引起快肌纤维选择性肥大) ；B.肌纤维内酶活性增强； C.肌纤维类型百分组成的变化。
17.血液的机能：血液的机能通过循环系统完成的。
A.维持内环境的相对稳定作用；B.运输作用；C.调节作用；D.防御和保护作用。
18.渗透压：溶液促使水分子通过半透膜从浓度低的一侧向浓度高的一侧扩散的力量，称为渗透吸引力。大小决定于单位体积溶液中溶质分子或颗粒的数量。
19.等渗溶液：以血浆的正常渗透压为标准，与血浆正常渗透压很相似的溶液称等渗溶液。
20.正常人血浆的PH 值7.35—7.45，平均7.4。
21.红细胞(血红蛋白)的功能：A.运输气体O2、CO2 ；B.缓冲血液酸碱度。
22.血红蛋白的含量：男子12-15克%；女子11-14克%。
23.运动性贫血：在训练期间(特别是训练初期)或比赛期间Hb红细胞数减少，出现暂时性贫血想象称运动性贫血。
原因：A.红细胞破坏增多；B.蛋白质补充不足；C.由于缺铁而引起贫血。
防止：调整能动量或补充足够的蛋白质和铁。
24.合胞体：肌细胞虽有界限，但兴奋波极易彼此之间传播，在活动时有如单一细胞，在生理学上称之为”合胞体”。
25.心肌的生理特性：自动节律性、传导性、兴奋性、收缩性。
26.心肌细胞收缩的特点：A.对细胞外液Ca的浓度有明显的依耐性；B.全或无的同步收缩；C.不发生强直收缩。
27.心率：每分钟心脏搏动的次数，正常安静时60-100次之间。
28.心电图的波形及意义：P、R、S、T。
P波表示：左右心房除极化时所产生的电变化。
P-R(R-Q)期间：表示心房除极化开始到心室除极化开始所需的时间。
QRS波群表示左右心室先后兴奋除极化所产生的电变化。
S-T段表示心室除极完毕，复极尚未开始各部分之间无电位差。
T波表示心室复极化过程中的电变化。
Q-T表示心室开始兴奋除极化到全部复极化所需的时间。
心电图仅反映的是心脏兴奋的产生，传导和恢复过程中的生物电变化，仅反映心肌的兴奋，并不反映心肌的机械收缩过程。
人体生理学的主要内容
人体生理学学习辅导
（一）
人体生理学是电大护理专业一门必修基础课，它是研究正常人体生命活动规律的科学。电大护理学专业的学生可以通过自学文字教材、音像教材、完成作业、完成实验、小组讨论等方式进行学习。《人体生理学》教材共分十二章。第一章绪论主要介绍了人体生理学的研究内容和方法、人体的生命活动的基本特征及人体活动的调节；第二章介绍了细胞的基本功能；第三章主要介绍了血液；第四章～第十二章介绍了机体各系统、器官的正常生理功能。为了帮助同学们学习、理解和掌握教材内容，本学期共在网上进行8次辅导。
本次辅导的内容包括第一章绪论、第二章细胞的基本功能、第三章血液的教学内容和教学要求以及学习建议。
学习内容及要求
第一章 绪论
第一节人体生理学的研究内容和方法
【学习内容】
人体生理学的研究内容和研究方法
人体生理学的发展及其与医学的关系
【学习要求】
了解人体生理学的研究内容和方法
第二节 人体生理活动的基本特征
【学习内容】
1.新陈代谢
2.兴奋性
刺激 、反应 、兴奋、抑制
3.适应性
4.生殖
【学习要求】
1.掌握兴奋性、可兴奋组织、阈刺激、兴奋、抑制等概念。
2.熟悉人体生命活动的基本特征：新陈代谢、兴奋性、适应性和生殖。
3.了解刺激引起兴奋的条件。
第三节 人体功能活动的调节
【学习内容】
1.人体功能活动的调节方式
神经调节
体液调节
自身调节
2.人体功能的反馈性控制
正反馈
负反馈
前馈
3.内环境与稳态
【学习要求】
1.掌握内环境与稳态的概念；内环境理化性质相对恒定的重要意义。
2.熟悉人体功能活动的调节方式；反射、条件反射与非条件反射的概念；反馈性控制。
3.了解前馈、自身调节。
第二章 细胞的基本功能
第一节 细胞膜的基本结构和功能
【学习内容】
1.细胞膜的基本结构
2.细胞膜的物质转运功能
单纯扩散、易化扩散、主动转运、入胞和出胞作用
3.细胞膜的受体功能
【学习要求】
1.熟悉单纯扩散、易化扩散、主动转运、入胞和出胞作用的概念。
2.了解细胞膜的基本结构。
第二节 细胞的生物电现象及其产生机制
【学习内容】
1.生物电现象的记录方式
2.静息电位
3.动作电位
【学习要求】
1.掌握静息电位和动作电位的概念及其产生机制。
2.熟悉静息电位和动作电位的特点。
3.了解生物电现象的记录方式。
第三节 兴奋的引起及传播
【学习内容】
1.兴奋的引起
阈电位、局部兴奋和它向锋电位的转化
2.兴奋性变化规律
3.兴奋的传播
兴奋在同一细胞上的传播、兴奋在细胞间的传递。
【学习要求】
1. 掌握兴奋在同一细胞上的传播；神经-肌肉接头处的兴奋传递；兴奋性的变化规律。
2.熟悉兴奋的引起和阈电位；兴奋在同一细胞和细胞间传播的特点。
第四节 肌细胞的收缩功能
【学习内容】
1.骨骼肌的收缩机制
2.骨骼肌的兴奋-收缩耦联
3.骨骼肌收缩的外部表现
【学习要求】
1.熟悉等长收缩、等张收缩、单收缩、复合收缩、肌肉收缩能力的概念；前负荷、后负荷对肌肉做功的影响；骨骼肌的兴奋-收缩耦联。
2.了解骨骼肌的收缩机制。
第三章 血 液
第一节 概 述
【学习内容】
1.体液和内环境
2.血液的组成及其功能
【学习要求】
1.熟悉血液的组成及功能。
2.了解体液分布概况。
第二节 血 浆
【学习内容】
1.血浆的化学成分
2.血浆的理化特性
比重、粘滞性、渗透压、酸碱度
【学习要求】
1.熟悉血浆渗透压的组成，正常值及作用。
2.了解血浆的成分及理化特性。
第三节血细胞
【学习内容】
1.红细胞
红细胞的正常值、形态和功能，红细胞的特性
2.白细胞
白细胞的分类和正常值、白细胞的生理功能
3.血小板
血小板的形态和正常值、血小板的生理功能
4.血细胞的生成和破坏
血细胞的生成、血细胞生成的调节、血细胞的破坏
【学习要求】
1.熟悉红细胞、白细胞、血小板的形态、正常值和生理功能；红细胞的特性。
2.了解血细胞的生成与破坏。
第四节 生理性止血
【学习内容】
1.生理性止血
2.血液凝固
凝血因子、凝血过程、抗凝系统的作用
3.纤维蛋白溶解
纤溶酶原的激活、纤维蛋白的降解、抑制物及其作用
【学习要求】
1.熟悉凝血过程；纤维蛋白溶解及生理意义。
2.了解生理性止血；抗凝和促凝的因素。
第五节 血量、输血与血型
【学习内容】
1、血量
2、输血与血型
3、ABO血型系统
4、Rh血型系统
【学习要求】
1.掌握ABO血型系统；交叉配血的意义与方法。
2.熟悉血量。
3.了解Rh血型系统。
学习建议
1．制定学习计划：电大学习有许多特点。作为学生来讲，许多人是在职学习，存在工学矛盾的问题；作为学习形式是以自学为主；作为教材有多种媒体教材，比如文字教材、音像教材等，其中文字教材又包括主教材和辅导教材等。因此，为了保证按时完成学习任务，建议每个学生根据学习内容和要求，结合自己的实际情况，制定出切实可行的学习计划，安排好学习时间和学习内容，利用好各种媒体的学习资源。
2．认真阅读教材。在各种媒体的教学资源中，最主要的是文字教材。建议同学们首先要认真阅读文字教材。先了解知识构架，然后反复研读教材内容，要求掌握的内容应该达到应用的水平，要求熟悉的内容要达到能够把握详细内容的水平，要求了解的内容也应该纲目清楚。碰到疑难问题可通过音像教材的学习、辅导课、讨论课、网上答疑或借助学习指导书等形式解决。
3．注意学习的实践性：人体生理学是一门实验科学，即在人工创造的接近自然的条件下，对机体某种生命活动进行细致的观察和周密的分析与综合，进而找出规律性的结论。因此生理学的学习必须注重实验，在可能的情况下，多做实验，认真观察实验过程，分析实验结果，以强化理论知识并提高动手能力。前三章实验内容包括神经肌肉标本和反射弧的分析。
4．完成作业和课后练习题：为了保证学习效果，建议学生在完成理论学习和实践学习的基础上，认真完成相关内容的练习题和作业题。人体生理学这门课有专门的配套学习指导书，希望同学们在学习《人体生理学》教材的基础上，借助《人体生理学学习指导》这本书来进行强化学习，通过强化训练习题的习做来评价学习效果，及时发现学习中存在的问题并给予纠正，保证高质量地完成学习任。
生理学的主要内容
第一章 绪论
第一节 生理学概述
一、生理学的研究对象和任务
二、生理学与医学的关系
三、生理学研究的三个水平
第二节 生理学的常用研究方法
第三节 生命活动的基本特征
一、新陈代谢
二、兴奋性
三、适应性
四、生殖
第四节 机体的内环境、稳态和生物节律
一、内环境和稳态
二、生物节律
第五节 生理功能的调节
一、自身调节
二、体液调节
三、神经调节
第六节 人体内自动控制系统
一、反馈控制系统
二、前馈控制系统
第七节 生理学发展的回顾和展望
一、生理学发展的回顾
二、生理学展望
第二章 细胞的基本功能
第一节 细胞膜的结构和物质转运功能
一、膜的化学组成和分子结构
二、细胞膜的物质转运功能
第二节 细胞的信号转导
一、信号转导概述
二、膜受体介导的信号转导
三、核受体介导的信号转导
第三节 细胞的生物电现象
一、静息电位及其产生机制
二、动作电位及其产生机制
三、阈下刺激与局部兴奋
四、细胞膜的被动电学特性及对生物电信号的影响
五、组织的兴奋和兴奋性
第四节 肌细胞的收缩功能
一、骨骼肌的兴奋和收缩机制
二、骨骼朋收缩的形式和影响骨骼肌收缩的因素
三、平滑肌的结构和生理特性
第三章 血液
第一节 血液概述
一、血液的组成
二、血液的功能
三、血液的理化特性
第二节 血细胞
一、造血过程
二、红细胞
三、白细胞
四、血小板
第三节 生理性止血
一、血小板的止血功能
二、血液凝固与抗凝系统
三、纤维蛋白溶解与抗纤溶
第四节 血型
一、血型与红细胞凝集
二、红细胞血型
三、输血
第四章 血液循环
第一节 心脏的生物电活动
一、心肌细胞的电活动
二、心肌的电生理特性
三、心电图
第二节 心脏的泵血功能
一、心肌细胞的收缩舒张
二、心脏的泵血机制
三、心脏泵血功能的评价
四、影响心输出量的因素
五、心音
第三节 血管生理
一、血管的分类及功能
二、血流动力学
三、动脉血压与动脉脉搏
四、静脉血压、静脉回心血量
五、微循环
六、组织液
七、淋巴液的生成和回流
第四节 心血管活动的调节
一、神经调节
二、体液调节
三、组织血流量的自身调节
四、动脉血压的长期调节
第五节 特殊器官循环
一、冠脉循环
二、肺循环
三、脑循环
第五章 呼吸
第六章 消化和吸收
第七章 能量代谢
第八章 体温
第九章 尿液的生成与排泄
第十章 感觉器官的功能
第十一章 神经系统
第十二章 内分泌系统
第十三章 生殖