本文目录一览：
- 1、智商,情商是指什么?
- 2、怎样提高情商和智商？
- 3、智商与情商的关系？
- 4、怎么提高情商和智商？
- 5、什么是情商，什么是智商？
智商,情商是指什么?
情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
简单来说，智商决定处理事务的能力的高低，情商决定处理人际关系的能力高低，显然，要想在实际商务运作中获得成功，就必须同时具备高水平的处理事务和人际关系的能力，这也就是所谓的必须要同时具备很高的智商和情商，才能成功。
怎样提高情商和智商？
情商高的人，相对来说人气更旺，人脉更广，也更容易成功。我认为可以从以下3点来提高情商：
1换位思考：一般绅士的人，情商都不会太低。比如在合适的时机给建议、随手的保护措施，都会让人很体贴。站在他人的角度去思考，对方需要的是什么，及时的帮助与给予会让人很暖心。
2控制情绪：情商高的人绝不会因为一点小事生气，也不会把自己的怒火发泄到他人身上。我们要学会控制自己的情绪，我们可以选择倾诉，但是不能以伤害他人的方式。
3言行一致：情商高绝不是花架子，而是说到做到的一种承诺。它不是套路，而是让周边的人都很舒适的一种存在。记得在初中的时候，我情商有点差，我记忆力经常不好，背诵总是记不住，导致各科成绩都很不好。然后发现一个提高智力的[特斯拉大脑开发训练]，学习后，我的理解力和记忆力变好了，我各科的考试成绩都开始提升。相信这些阅历应该对你有帮助，我想你也可以实现目标的，祝你好运。
智商与情商的关系？
情商与智商的关系是相互相成的。智商和情商，都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础。
首先，智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动的能力等。也就是说，它主要表现人的理性的能力。情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。
情感常常走在理智的前面，它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。智商是人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。
而情商主要包括人的情绪的自我认知，对他人情绪的识别，移情及适度的反应与应变能力。所以智商比情商更重要。
智商是情商的源泉和基础。自人类诞生之日起，人的智商便不断提高、发展。从钻木取火的燧人氏，到发明电灯的爱迪生，到现代科学家爱因斯坦的广义、狭义相对论，这不都是科学上由浅入深、由近而远、由低级向高级的一个个新突破，是人类智商高速发展的结果。而情商，是随着一个人年龄的增长、掌握知识的多少而提高的。
情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人，学习效率虽然不如高智商者。但是，有时能比高 智商者学得更好，成就更大，因为锲而不舍的精神使勤能补拙。
总之，智商更多地反映了个体的生物学特性，而情商更多地反映了个体的社会学特性。
怎么提高情商和智商？
情商高的人混迹于社会左右逢源，也就是俗话说的吃得开，情商低的人则不太善于人打交道，容易得罪人。面对情商差的同学，我认为可以从以下3点来提高：
1自我激励：把自己最深层的愿望当作指南针，在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。
2认识他人的情绪：善于体会别人的感受，具有同情心，能够接受别人的观点，与大量不同类型的人保持友好的关系。
3管理人际关系：同他人交往时，能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力，说服、引导他人，协商解决分歧，懂得与团队合作，能够使团队充满活跃的气氛。记得在初中的时候，我情商低，我的注意力经常不够集中，写作业犯困，致使各科考试成绩都很不好。后来在百度发现提升智慧的(特斯拉训练)，通过学习后，情况才开始改变。我记忆力和注意力提高了，上课不在走神，我的各科成绩也提高了。我的这些话也许能帮到你，争取时间好好奋斗，加油！
什么是情商，什么是智商？
【智商】(Intel igence Quotient)简称为IQ,是测量个体智力发展水平的一种指数,最早是由德国心理学家斯特恩(W Steron)提出的。智力年龄除以实足年龄所得的商数,即为智商。
【情商】(Emotional Intelligence Quotient)简称为EQ,是“情感智力商数”的简称。它是相对于智商“IQ”而提出的,是衡量情感智力水平高低的一项指标。