本文目录一览：
- 1、健康知识宣传方案
- 2、健康知识讲座演讲稿
- 3、卫生健康知识宣传活动策划方案
- 4、健康讲座活动方案
- 5、健康教育大讲堂活动计划
健康知识宣传方案
健康知识宣传方案
为了确保事情或工作有效开展，常常需要预先准备方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是我收集整理的健康知识宣传方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康知识宣传方案1
一、活动主题
阳光心理 相伴十年
二、 活动目标
1.总结十届大学生心理健康知识宣传月的成果、表扬优秀集体、个人；
2.完善各学院心理健康课外教育活动平台；
3.广泛宣传心理健康知识，营造阳光心理氛围。
三、活动时间
4月15日——6月20日
四、校级层面活动
1. 长沙理工大学第五届大学生心理健康知识抢答赛。以学生自愿报名，竞赛抢答的形式，普及心理健康知识。预赛由各学院自行组织，形式自定；学校层面组织复赛和决赛。
2. 心理健康知识宣传月十年回顾。展示心理健康教育月的十年活动历程、心理健康教育队伍的风采并表扬先进单位、个人，进一步促进我校心理健康教育工作的深入开展。
3. 十届心理健康知识宣传月活动成果展。5月20日—5月25日以广场宣传的形式对十届心理健康知识宣传月的活动成果进行展览，激发同学们参与心理健康教育活动的热情。
4. 十届心理健康知识宣传月校报专版。充分利用校报的宣传功能，全面展现十年活动开展情况，吸引广大学生关注心理健康知识，参与心理健康教育活动。
五、学院活动要求
1. 各学院要充分发挥心理健康知识宣传月在大学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于4月27日前报学生工作部(处)心理健康教育中心。
2. 学院要有一项主体活动应辐射全校，学生工作部(处)将广泛宣传，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。
3. 学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的`针对性、有效性。XX级新生的心理健康活动应与“阳光启航计划”相结合。
4. 学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥心理成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。
5. 各学院要充分利用各类媒体包括网站、博客、手机短信等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。
6. 6月20日前请各学院将本届活动总结报学生工作部(处)学生心理健康教育中心。总结材料包括：纸质版及电子版总结1份、活动照片、第十届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表。
附件：第十届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表
学生工作部(处)
XX年4月23日
健康知识宣传方案2
为了全面贯彻落实区委区政府关于创建文明卫生城市的文件精神，根据教育局对创卫工作的具体部署，大力加强学校文明卫生工作宣传力度，努力提高中学生健康教育知识水平，实现创建一个文明卫生、安全和谐的育人环境这一目标，特举办本次健康教育知识竞赛，制定本活动方案。
一、活动时间
10月27日
二、活动地点
多媒体教室
三、参加人员
1、主持人：柯春生
2、评审：谢海炎谢晚胜
3、参赛者：每班三名参赛选手，由各班自己推荐
四、比赛方法
1、比赛分三轮进行：第一轮，必答题，每人一道，抽签进行。答对加10分，答错不加分、不减分;第二轮，抢答题，小组其他成员不可提示，否则按答错处理。答对加15分，答错扣15分;第三轮，小组必答题，抽签进行，小组可以共同讨论答案，由小组推荐一人回答问题。答对加20分，答错不加分、不减分。
2、积分以小组为单位，计班级总分，不计个人得分。
3、本次比赛评选出一、二、三等奖的班级各一名，集体颁发奖状，个人颁发奖品。奖品由团委用结余团费购买。
五、几点要求
1、提高认识，加强领导。各班任要高度认识创卫工作的意义和重要性，从关系到我们每个人的切身利益的角度出发，加强对这次比赛的领导和组织，听从学校的统一部署和指挥。
2、大力宣传，营造氛围。所有教师都要积极参与到创卫这项工作中来，出力献策，对学生进行健康知识和创卫工作的目的、意义等宣传教育，营造健康知识教育的良好氛围。
3、创卫工作领导小组为本次大赛活动领导小组(兼)。
健康知识宣传方案3
一、活动目的
为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召，天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动，通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的。
二、活动主题
爱生命，爱自己
三、活动时间
5月24日晚上7点整
四、活动地点
A栋215
五、主办单位
心理健康协会
六、负责人
xxx
七、经费来源
1会费支出
2商家对本协会的赞助
八、赞助方式
拨款或准备奖品等方式对本次活动给予赞助。
九、活动细则
1、活动对象：全校师生
2、宣传方式：
1)给本校每个学院团学联以电子稿的形式发出邀请函，邀请各团学联派储代表队积极参加本次比赛。
2)宣传部负责出宣传板面向全校进行宣传，各同学可以组队的形式参加比赛。
3)心协内部会员组队参加
3、邀请嘉宾：网站负责人以及学校社团联合会及全校各社团负责人
4、活动所需材料：宣传部负责准备以下材料：卡纸20张彩笔12支剪刀一把，KT版10张
5、到广播台里邀请一名主持人，本协会负责出一名主持人(暂定主持人张xx，孔xx)。
6、摄影人员：借到相机一部到活动现场摄影，做为我们心协活动的`凭证，并发布网站。
7、奖项设置：
选手奖：2名
集体奖：一等奖，二等奖，三等奖，各一名。
人气奖：1名
8、活动结束后，秘书处安排人手清理现场，各干事做好工作总结。
9、邀请神秘嘉宾进行暖场表演。带会起场的高潮。
10、秘书处安排评分人员，和维持现场秩序人员名单。
11、领导和嘉宾座位前在他们到场前摆放好矿泉水。
12、比赛当天在PPT上或宣传单上写明赞助单位。
十、比赛规则和注意事项
竞赛题目分为三部分：
1)必答题：各代表队任意抽取一张答题卡，并须在规定时间内完成。答对1题加10分，不对不加分。
2)能力题：该部分分为两个环节——心理测试及心理问题场景表演。心理测试环节中，每个代表队抽取一组心理测试题目，并在规定时间内完成;场景表演环节中，两个代表队将同时抽取各自的场景表演题，在三分钟的准备时间后，代表队一开始表演，其分数将于代表队二表演完毕后公布。(评分规定：本题需嘉宾们进行评分，他们根据参赛者的创新思想，搞笑氛围，符合题意等规定进行评分。本题总分为100，嘉宾根据评分规则为选手打分。去掉一个分和一个最低分，把选手的最后得分加入总分。)
3)抢答题：本阶段包括选择题和判断题，每对派出一名坐在前面的队员为举手抢答人员，并要求参赛选手在竞赛规则下快速答题。答对一题加20分，错则倒扣10分。
健康知识宣传方案4
为全面推进素质教育,认真贯彻落实教育部《中小学生健康教育指导纲要》，进一步加强学校健康教育工作，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式，经学校研究决定，在全校开展小学生健康知识宣传活动。活动实施方案如下：
一、指导思想
以《中小学生健康教育指导纲要》精神为指导，认真落实健康第一的指导思想，切实提高我校小学生的健康素质，增强学生的自我保健意识，提高防病能力，促进学生健康成长。
二、活动安排
（一）活动形式
1、开展全校性健康知识宣传讲座。
2、发放健康知识宣传资料，实施小手拉大手宣讲。
（二）知识学习内容
1、小学生日常健康知识；
2、小学生心理健康知识。
三、时间安排及主讲安排
时间：20xx年10月15日上午第一节课时间
主讲：
1、日常健康知识（班主任老师）
2、心理健康知识（周荣娥老师）
学校还利用广播站、黑板报、宣传栏等阵地加大本次活动的宣传，号召所有学生积极学习，普及健康知识，提高健康行为能力。
四、活动组织
成立竞赛活动领导小组
组长：王和海
副组长：羊柏林
成员：文超代明兵梁波各班班主任
五、活动要求
（一）各班级在此次活动后要高度重视，认真组织学生学习有关健康知识，开展好本班级学生健康知识宣传活动，形成追求科学健康的生活方式、热爱生活、珍爱健康的浓厚氛围。通过学习健康知识和健康生活方式的养成，进一步提高学生的健康素质。
（二）各班级要认真组织学生参加学习，注重活动的质量和实际效果，使广大学生在参与知识竞赛的过程中增长知识，提高自身素质。
健康知识讲座演讲稿
关于健康知识讲座演讲稿范文
演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是我为大家收集的关于健康知识讲座演讲稿范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
关于健康知识讲座演讲稿范文1
健康是人生的第一财富，健康长寿是人类追求的生活目标，而值得重视的是目前我国高血压患者达1.6亿，糖尿病患者达4000万人，血脂异常者1.6亿，超重及肥胖人群达2亿多人，这是导致心脑血管病高发的主要原因。一个人能否健康长寿，其中不可控因素遗传基因约占25%，社会和环境因素及医疗条件占15%，而可控因素不良生活方式等占60%。所以，许多人不是死亡于疾病，而是死亡于不健康的生活方式。健康的钥匙掌握在每个人自己手中，要求我们要做到合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、科学养生。从而提高人们的生命质量，达到延长生命、健康长寿的目的。
一、顺应自然，合理膳食
每个人的饮食习惯不同，要顺其自然，粗细荤素都要吃，提倡每日饮食种类多样化，营养要全面、均衡。限制食盐摄入量，增加蔬菜、水果、乳制品、豆制品。每天吃较多水果和蔬菜的人心脑血管病相对危险度减低，而脂肪和胆固醇的过多摄入可加速动脉硬化，易导致心脑血管病的发生。食盐量过多可使血压升高并促进动脉硬化形成。《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”五谷指五谷杂粮是养命的，五果指水果是帮助消化的，五畜指肉类是起补益作用的，五菜指的是各式各样的蔬菜是起补充作用的。这是我们祖先总结的饮食结构经验。每个人可根据自己不同的体质来调节。随着年龄的增大过了中年以后，在饮食结构上更要注意，是好吃八分饱。
二、适当运动，动静结合，控制体重
适当的体育活动可以改善心脏功能，增加脑血流量，改善微循环，可降低升高的血压，控制血糖水平、血脂和降低体重，从而起到防治心脑血管病的作用。建议每周至少进行3—4次的有氧运动，每次活动时间不少于30分钟，根据每人具体情况来选择如快走、慢跑、太极拳、游泳、健身操等有氧运动，运动时间最好在上午太阳出来后或下午为好，因为清晨时段是心血管疾病的高发时段，中老年人尤其是心血管疾病患者更要慎重对待晨练。运动固然重要，不过一旦出现下述情况，如出现严重呼吸费力，前胸压迫感，有明显心慌、头昏眼花、面色苍白等现象，应立即停止运动，必要时应尽快就医。理想体重约为身高（厘米）减去105，体重波动范围在理想体重的正负10%以内。
生命在于运动，长寿在于宁静，宁静是指心平气和、内心宁静，保持体内环境的协调平衡。通过宁静降低人体生命活动能量消耗，使生命进入一个最佳的运转状态，动静结合，从而达到延长生命，健康长寿。
三、戒烟限酒，注意饮酒与药物作用反应
吸烟是心脑血管病危险因素。吸烟可损伤血管内皮细胞，引起血管痉挛，加速动脉硬化，促使血小板聚集，促进血栓形成及心律失常等。因此，要鼓励吸烟都戒烟。长期大量酗酒导致心脑血管病发病率增加，包括升高血压，导致高凝状态，心律失常，降低脑血流量等。所以建议饮酒都一定要适度，每日饮白酒不超过50毫升（即一两，乙醇含量小于30克），啤酒不超过640毫升，葡萄酒不超过200毫升，女性减半。
这里需要提醒大家：在注射或口服头孢类抗生素，降压降糖类药，治疗心血管的硝酸酯类药（如硝酸甘油、消心痛、欣康等），甲硝坐、氯霉素、痢特灵等药物期间应禁止饮酒。避免由酒精影响肝脏对药物的代谢，从而防止出现恶心呕吐，心率加快，面部潮红，甚至发生过敏性休克等危及生命的不良反应。
四、心理平衡，保持良好的心态
自觉保持永远快乐的心境，是一门健康的科学，又是一门生活艺术。世卫组织对心理健康提出的建议是：“了解自已，悦纳自己；接受他人，善待他人；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于生活。”喜怒忧思悲恐惊是每个人都有的，但是一定要记住不可过度，过度就会伤害身体。一个人的心态一旦失去平衡，势必引发神经体液系统功能发生紊乱，免疫功能下降，从而为疾病的`发生带来可乘之机，甚至引起猝死。做好心理平衡，保持良好的心态是健康长寿最重要的一条。
五、介绍几种保健养生按摩供大家参考
（一）熨目擦面：两手搓热熨摩双目，可做三五次，然后两拇指根从眼角经鬓角发际轻轻推至耳后，顺手搓双耳三五次。擦面：双手从下向上贴面擦搓，至发际时，十指弯曲，经头顶梳至后脑，再变掌擦颈，回到下颏，如此三五次，可焕发精神，头目清明感。
（二）按摩手：先双手稍用力搓热手掌，然后用右手掌心搓左手背至热，左手掌心搓右手背至热。按揉指节：用右手拇、食二指按揉左手各指节，按拇指、食指、中指、无名指和小指的顺序，从前后和内外侧分别按揉各指节18—36次，然后换手进行。拍击双掌：取站或坐式，双手在胸前合掌，然后双手掌心在腹前拍击若干下，之后再合掌。
（三）腹部按摩：科学摩腹，增强胃肠之功能，回阳固精，从而社病强身。摩腹宜在临睡前及晨起时进行，先排空大小便，站立或仰卧均可，须精神集中，意守丹田（位于肚脐下4横指处）。将左手放在右手背上，以胃胱部为中心，作顺时针方向由内向外揉摩全腹100次，逆时针方向100次。而后用手指在气海穴（脐下2横指处），关元穴（脐下4横指处）按摩99次。
（四）腿部和足底按摩：重点介绍足三里穴和涌泉穴，按摩足三里和涌泉穴达到调理脾胃、补中益气、通经活洛、祛邪扶正、消除疲劳，强身健体的作用。足三里穴又称它是一个养生长寿之穴，位于小腿前外侧，膝眼直下4横指处。涌泉穴自古就有临睡前搓脚心百次可延年益寿的说法，此穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。
养生保健方法很多，但要因人而异，生活中不能照搬。最后需要提醒大家，有病要及时到正规医院就诊，以免造成不必要的伤害。
关于健康知识讲座演讲稿范文2
同学们：
为了提高你们的卫生保健意识，确保你们的身体健康，特对你们进行一次卫生保健知识宣传：
一、如何注意食物中毒
食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。
首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。
那么怎样预防食物中毒呢？
针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点：
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净；需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。
二、注意流感的措施：
冬季是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群。为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行：
1、加强晨检及时就医
加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。
2、开窗通风
注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁；下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。
3、勤洗手
学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
4、劳逸结合
注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
5、少去公共场所。
在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，最好戴口罩。
6、注意生活细节
根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒，故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。
7、加强体质锻炼，增强抗病能力。
学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。
8、随时消毒和终末消毒
对发病学生所在的班级和宿舍进行随时/终末消毒，流行期间要对教室、宿舍进行空气消毒（过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等），食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5—10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室、宿舍地面每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。
9、药物预防
金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。
卫生健康知识宣传活动策划方案
卫生健康知识宣传活动策划方案
卫生健康知识宣传活动策划方案，在职场上的时候，我们经常都是需要做各种各样的方案，但是对于新人来说，不太会写的一个状态，我和大家一起来看看卫生健康知识宣传活动策划方案的相关资料。
卫生健康知识宣传活动策划方案1
1、开学初，对学校的环境卫生进行一次全面的大扫除，及时清除校园内的卫生死角，防止登革热疫情在我校传播、蔓延，并通过学校广播及宣传栏大力宣传有关登革热的预防方法，及时做好晨检工作，开展学生因病上报制度，一旦发现有发热症状，及时劝导学生去医院治疗，并及时上报上级领导。
2、认真做好新生预防接种证的查验工作，并进行登记造册，一旦发现有少种、漏种现象，及时通知家长进行补种，使学生的传染病发病率逐年下降，同时继续做好全校学生健康状况的综合监测工作。
3、开展食品卫生宣传周，认真做好食品卫生宣传，并要求每班出一期食品卫生黑板报，通过宣传，要求学生掌握：(1)不暴饮暴食;(2)不吃三无产品;(3)不喝生水，不吃没有煮熟的食物;(4)不饭后同时时;(5)不挑食、偏食;(6)适当选择零食;(7)防止吃剩饭引起食物中毒。
4、环境卫生实行三制：(1)卫生包干制：学校的环境卫生实行划区分班包干，明确职责，坚持每天打扫，做到室内窗明几净，物品摆放有序，校园清洁区内整洁无卫生死角;(2)检查评比制：组织学校的督导员对各教室及清洁区的卫生情况每天进行定期检查，并每周公布，评比成绩，实行“流动红旗”促进各班各室的卫生工作到位;(3)考核奖惩制：把卫生检查评比的结果作为班级考核的内容之一，作为文明班的重要依据之一。
5、培养学生的行为习惯，加强对学生卫生知识的宣传教育，继续利用广播、宣传等形式进行宣传教育和健康教育，注意学生行为习惯的养成，从低年级的学生抓起，教会低年级的眼保健操，并教育学生热爱学校、爱护公物和花草树木，保护环境，维护好学校的环境秩序，把学校建成幽雅美丽的'学习场所及生活的摇篮。使他们能够健康成长。
6、添置卫生室设备，购买内服和外用常用药品，认真做好卫生室的门诊，并做好师生就诊记录。
7、在传染病流行季节，积极宣传有关的防病知识，并加强传染病的管理，切断传播途径，防止传染病的发生和流行。
8、加强眼保健操的检查指导，期初播放眼保健操的示范片，以纠正学生的正确做法，每天坚持做眼保健操一次，督促每班二周调换座位一次。
9、建立伤害事故登记，并与相关老师及时联系，分析原因，教育学生防御意识，减少意外伤害事故的发生。
10、每周二次不定时对教师办公室的卫生进行评分，并公布成绩，期末评比优秀办公室。
11、做好学科的业务知识学习，立足本职工作，不断提高业务水平和技能水平，以便能更好的为广大师生服务。
12、对学生的健康体质进行监测，配合区防疫站，对全校学生进行一次健康体检，并建立学生健康档案，并统计，一旦发现异常状况及时联系班主任，通知家长做到早发现早治疗。
13、配合学校工会，组织全体教职工进行一次健康体检。
卫生健康知识宣传活动策划方案2
一、活动目的
“关爱生命、安全在手、感染防控、手当其冲!”手卫生宣传月是一次大规模、全方位宣传手卫生知识和基本卫生常识的活动。其目的是通过一系列主题活动，把“关爱生命、安全在手、感染防控、手当其冲!”和“从手做起，用行动呵护健康!从手做起，用行为构建和谐!”的基本理念和服务宗旨充分展现在医院的每一个角落，让广大医务人员充分认识到手卫生的重要性，强化感染控制理念，改变行为模式，提高医务人员手卫生依存性，预防与控制医院感染的发生，保障基础医疗质量及安全。
二、活动主题
手卫生宣传月的主题是：“关爱生命、安全在手、感染防控、手当其冲!”
三、活动内容
(一)、在醒目的位置悬挂主题标语：“开展手卫生宣传月活动，保障群众身体健康!”、“关爱生命、安全在手、感染防控、手当其冲!”、“关爱生命、安全在手、感染控制、从手做起!”、“从手做起，用行动呵护健康!从手做起，用行为构建和谐!”、“关注健康，谨防病从手入!”
(二)、由院感办、医教科、护理部对全院职工进行手卫生知识和洗手技能的培训，提高对手卫生在院内感染防控工作中重要性的认识，提高手卫生依从性。
(三)、开辟主题专栏，各科黑板报、宣传栏进行手卫生知识的宣传;
(四)、设计制作温馨提示标准洗手图标粘贴于病房及医院公共场所洗手池旁;
(五)、印刷手卫生宣传册和温馨提示海报;如，“关注健康，谨防病从手入!”
(六)、“宁夏五医院报”设专栏进行宣传，报道活动开展情况及医务人员手卫生感想;
(七)、全院通过卫生大检查评出卫生明星科室，科室通过考核评出手卫生明星个人。用卫生明星科室和个人的行为带动全院;
(八)、每日一题，每日晨会由科室手卫生明星为大家演示“正确洗手法”、进行手卫生知识问答，科主任、护士长查房及医务人员每日深入病房进行手卫生知识宣传、医护办公室张贴手卫生温馨提示海报;
(九)、举办现场活动就做好自身手卫生承诺签名。活动现场设置签名台、悬挂横幅，摆放展板，发放手卫生宣传册;
(十)、围绕“正确洗手法”，全院开展“手卫生海报”、“手卫生屏保”和“手卫生主题专栏”的评比大赛;
(十一)、组织手卫生考核评比活动，进行理论和现场操作的考核;
(十二)、全院开展“手卫生认知情况和执行情况”问卷调查，了解“手卫生宣传月”活动效果。 (十三)、活动期间全院进行卫生大检查，彻底清理卫生死角，保持室内外环境干净整洁，物品摆放整齐有序，医务人员服务语言文明，行为符合规范。
四、活动时间、安排
七月五日—八月五日，活动持续一个月
第一周
1、召开“手卫生宣传月”动员大会。由医生代表、护士代表、实习生代表等分别向全院职工发出“正确勤洗手，健康握在手”和“手卫生，从我做起，从现在做起”的倡议，举办现场手卫生承诺签名活动;营造“手卫生宣传月”的活动氛围;
2、由院感办、医教科、护理部、教学办对全院医务人员进行手卫生知识和“正确洗手法”的培训;
3、全院征集“手卫生海报”和开展手卫生相关的“屏保设计大赛”;
4、落实主题标语，制作手卫生宣传展板，连接楼、门诊楼、行政楼悬挂手卫生宣传月横幅，各病区走廊安装手卫生宣传吊旗，在通住院部、门诊、行政楼灯柱上悬挂手卫生道旗;
5、各科室设主题专栏，开办手卫生知识学习园地，所有科室设计手卫生宣传桌面及屏保;
6、印发手卫生宣传册，内容包括手卫生相关知识等;
7、设计制作手卫生温馨提示海报及温馨提示标准洗手图标粘贴于所有洗手池边;
8、“医院院报”进行“手卫生宣传月”活动报道;
第二周
1、全院进行室内外卫生大检查并评选出卫生明星科室;
2、各科室评出手卫生明星两名：医生和护士各一名;
第三周
每日一题开始实施，进行手卫生知识进病房宣传活动
第四周
1、由院感科、医务科、护理部、教学办、质控办组织对全院各科室随机抽调的医务人员进行手卫生知识和“正确洗手法”的技能考核。随机抽调科主任、护士长各8名，各科室抽调医生2名、护士3名参加理论和洗手技能考核;
2、各科室发放手卫生问卷调查，了解“手卫生宣传月”活动效果。
“手卫生宣传月”活动之后对此次活动进行总结并对优秀组织科室及考核成绩优异的个人进行表彰奖励。
健康讲座活动方案
为保证活动高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那要怎么制定科学的活动方案呢？下面是我帮大家整理的健康讲座活动方案，欢迎大家分享。
健康讲座活动方案1
活动目的：
随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高大学生心理素质水平和个人身心健康修养。
活动主题：
关爱生命，你我他同行 活动时间：20XX-6-3 （14:00）
活动地点：
网络信息中心二楼阶梯教室
参加对象：
全校师生
参加人数:
300~400人
主办单位：
智赢创业实战社
承办单位：
开发区友爱医院
协办单位：
各二级学院学生会
活动流程：
1.主持人介绍各位贵宾、领导及活动负责人，并介绍本次讲座的主题及讲座的序言，然后邀请讲师上台。
2.有关领导讲话
3.专家讲解健康知识
4.互动环节1——专家向同学们提出有关的问题，回答正确者有丰厚的奖品。（分三个步骤，每个步骤为五分钟，一个步骤为一个问题，一个问题两至三个人回答）
5.互动环节2——同学们向专家提出自己的困惑，困难。时间大约为十分钟。
6.总结
备注：
1.在讲座进行过程当中社员们和学生会人元积极配合讲师
2.会场要保持安静,手机调成震动
3.游戏环节的.礼品为价值8元的水杯。
工作安排：
1.做好宣传工作，鼓励同学们积极地参与本次活动。分别在海悦厅一楼贴海报、海韵厅门口贴张海报以及在宣传栏张贴海报。
2.会场联系和会场布置由H负责，人手不够，可以把社团的人叫来。
3.D负责考勤、维持会场秩序，把小组的人安排上。
4.G负责联系好人到达会场。并让学生会的参与进来。
5.A负责海报的设计，B负责张贴。
活动总负责人：
其他相关负责人：各级学生会主席 各部门的部长
智赢创业实战社负责人
经费预算：阶梯教室申请费450元。
展板和海报费40元。
矿泉水三十支，共30元。
医院的介绍：
医院的有关专家介绍：
问题：专家所讲的内容必须要健康向上。
专家所讲的主题要和大学生利益相关。
健康讲座活动方案2
一、活动背景
近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件。
二、活动名称：
养生保健讲座
三、讲座内容：
1、饮食与养生；
2、运动与养生
3、作息与养生；
4、环境与养生
注：讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。
四、主讲人：
XXXX高级专家
五、活动组织
（一）活动时间：
（二）活动地点：
（三）活动组织机构
主办单位:
承办单位：XXXX有限公司
协办单位：
（四）参加讲座的人员：
1、XXXX领导及职员
2、XXXX客户
3、XXXX项目部分客户
4、XX商会及部分行业商会的代表
讲座规模：约200人。
六、讲座流程（约180分钟）
时间内容执行人备注
14:00工作人员到位
14:00—14:30与会嘉宾签到XX工作人员、XX公司工作人员滚动播放XX宣传片XXX宣传片
14:30—14:40主持人开场白、讲座主讲人及到场嘉宾介绍主持人10分钟
14:40—14:50XXXX领导致辞10分钟
14:50—15:00XXXX项目简介XX董事长10分钟
15:00—17:00主题讲演讲座主讲人120分钟
17:00—17:30现场互动主持人、主讲人30分钟
17:30讲座结束，引导嘉宾到售楼部领取纪念品XX公司工作人员
健康讲座活动方案3
一、活动主题
关爱自己 健康生活
二、活动目的
利用“乐音飘湘”活动契机，秉承寿险以人为本的思想，通过健康讲座的形式体现对大客户及重要客户的关爱，同时增强交流，让这次盛大聚会更好的推动业务发展。
三、活动时间
20xx年7月3日14：30至17：00
四、活动地点
待定
五、活动对象
参加音乐会的寿险客户共400人
个险：150人
团险：90人
银保：90人
政府及监管部门：50人
媒体：20人
六、活动内容
以如何健康的生活为中心，围绕健康这个主题开展讲座，让都市人远离不良生活习惯，筑起健康的长城。要内容分为一下三部分：
1、健康新理念；
2、引起疾病的主要因素；
3、自我保健常识及饮食、心理保健；
七、活动安排
14：30：主持人入场，开场白及主讲专家介绍
14：40-15：30：上半场讲座
15：30-15：40：休息十分钟
15：40-16：30：下半场讲座
16：30-16：50：现场提问
16：50-17：00：主持人致结束语及礼品派发
八、活动经费预算
项目费用（元）
场地费
专家出场费
交通费
礼品（健康手册）
横幅
食品、水果
合计
健康教育大讲堂活动计划
健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力，进入新世纪以来，社区健康 教育 已经承认人们重点关注的话题，下面是我为你精心整理的健康教育大讲堂活动计划，希望对你有帮助!
健康教育大讲堂活动计划篇1
目的初衷：
追求健康与长寿是人类共同的梦想，从神农氏尝百草到炎黄二帝、乃至秦皇汉武……亘古至今，人们对健康的追求就从未停止过……
随着人们生活水平的不断提高，健康已越来越被人们所关注。为了满足人们的这种需求,开办健康服务类节目，向广大观众传播医学保健常识。让观众足不出户就可以获取到较详细、权威的医学保健知识。
节目定位：
《健康教育大讲堂》是一档以传播 健康知识 ，提高群众文明卫生意识，倡导健康生活方式为目的;以讲科学，传知识、防疫病、改陋习、树新风，倡导健康文明生活方式为主题;以提高居民健康知识知晓率、健康行为形成率为目标的公益性健康教育服务类节目。健康大讲坛的使命就是：帮人们学会：投资健康、储蓄健康、管理健康。使人们获得：身体健康、心理健康、家庭健康。
内容形式：
“健康教育大讲堂”是一项服务市民的大型健康公益活动，目的是为广大市民建立健康教育的交流平台，宣传健康、保健知识，增强市民保健意识，提高市民关注健康、自主保健能力。活动邀请国家级医师、专科权威医药师、专家作定期讲座。吸引大批市民前来“听课”。 台上专家讲课，台下各医院工作人员也带来医疗器械，为市民免费义诊，而且还向参加活动的市民发放一些有关话题的药方与宣传小册子。
版块设置：
主版块：“医生断案”和“背后的真相”， 次版块有：“防病36计”、“健康早知道”、“小田帮你忙”等，每期节目均设有有奖问答环节，打进节目热线并答对的观众，即有机会获得礼品一份。节目时长20分钟。
主持人要求
一、 知识的复合与角色的混合目的初衷：
追求健康与长寿是人类共同的梦想，从神农氏尝百草到炎黄二帝、乃至秦皇汉武……亘古至今，人们对健康的追求就从未停止过……
随着人们生活水平的不断提高，健康已越来越被人们所关注。为了满足人们的这种需求,开办健康服务类节目，向广大观众传播医学保健常识。让观众足不出户就可以获取到较详细、权威的医学保健知识。
节目定位：
《健康教育大讲堂》是一档以传播健康知识，提高群众文明卫生意识，倡导健康生活方式为目的;以讲科学，传知识、防疫病、改陋习、树新风，倡导健康文明生活方式为主题;以提高居民健康知识知晓率、健康行为形成率为目标的公益性健康教育服务类节目。健康大讲坛的使命就是：帮人们学会：投资健康、储蓄健康、管理健康。使人们获得：身体健康、心理健康、家庭健康。
内容形式：
“健康教育大讲堂”是一项服务市民的大型健康公益活动，目的是为广大市民建立健康教育的交流平台，宣传健康、保健知识，增强市民保健意识，提高市民关注健康、自主保健能力。活动邀请国家级医师、专科权威医药师、专家作定期讲座。吸引大批市民前来“听课”。 台上专家讲课，台下各医院工作人员也带来医疗器械，为市民免费义诊，而且还向参加活动的市民发放一些有关话题的药方与宣传小册子。
版块设置：
主版块：“医生断案”和“背后的真相”， 次版块有：“防病36计”、“健康早知道”、“小田帮你忙”等，每期节目均设有有奖问答环节，打进节目热线并答对的观众，即有机会获得礼品一份。节目时长20分钟。
主持人要求
一、 知识的复合与角色的混合
健康教育大讲堂活动计划篇2
时 间：2012年1月4日
地 点：XX村委
参 加 人：XX村民
主讲内容：健康生活方式
主 讲 人：XXX
一、运 动
1、缺乏运动影响人体健康
运动缺乏是指久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激，不运动或很少运动。界定指标为：每周运动不足3次，每次运动时间不足10分钟，运动强度偏低，运动心率低于110次/分。研究显示，运动在这些疾病的预防和控制中均起着重要的作用。首先，在危险因素方面，运动缺乏、身体活动不足是慢性非传染性疾病的一级危险因素，是原发性高血压、2型糖尿病的等的诸多危险因素之一。其次，诸多慢性病的防控中和损伤的康复中，适量的运动是重要的手段。
2、过度运动危害人体健康
运动，是人类健康的四大基石之一，对于维护健康是很重要的，我们所说的运动是适宜运动，并不是超出自己身体承受范围的运动， 8月初，成都500多人暴走成都三环路造成一人猝死两人伤，这就是运动过度对人体带来的伤害，运动本来是维护健康的，生命都不在了，何来健康呢?因此运动是不能盲目的，需要一个合理的强度和活动量安排，过度运动不仅会影响运动能力，甚至能严重的人体免疫系统和身体健康，威胁到生命。
3、适量运动促进人体健康缺乏运动影响健康，过度运动危害健康，因此在运动量的选择上，我们提倡适量运动。心率是判断运动是否适量的指标之一，运动时平均心率在120-150次/分适宜，对于每个年龄的要求也是不一样的，有个简单的自测公式，运动后心率+年龄=170。如果是60岁的人，运动中最大心率每分钟不超过110次，65岁就不应超过105次。建议大家在运动中自我监测，如果是长期没有系统锻炼的人，要循序渐进;对于老年人，锻炼强度不能太高;对于有特殊需要或患有慢性病的病人开始锻炼之前，需要先进性检查，根据自己的身体情况制定个体化的运动方案，不能盲目运动。
4、规律运动的建议
适量运动对健康有促进作用，但是运动的好处不是一蹴而就的，还需要循序渐进，长期积累。因为人群身体状况不同，我们对每个年龄段都有一些规律运动的建议：5-17岁的 儿童 和青少
年应每天进行至少累计60分钟中等到较高强度体力身体活动或运动，同时每周至少进行3次较高强度运动，强壮肌肉和骨骼活动;18岁以上成年人每周进行至少150分钟中等强度有氧运动(中等速度步行、自行车等)，每周至少应有2天进行大肌群抗阻运动(举哑铃、俯卧撑等);活动能力较差的老年人每周至少应有3天进行提高平衡能力和预防跌倒的活动( 体操 、舞蹈等);有氧运动每次至少持续10分钟，多参加户外 健身运动 。
5、日常生活运动建议
锻炼身体除了专门的运动外，日常生活也是能量消耗的重要组成部分，在日常生活和工作中尽可能多的保持较多的身体活动，养成和保持少静多动的习惯，有助于保持健康体重，这种身体活动不强调一定达到中等强度，也不要求每次至少持续10分钟。比如承担家务劳动;尽量选择步行、骑车为主要交通工具，乘坐交通工具时，提前1-2站下车步行一段时间;尽量减少躺着看电视、使用电脑等静态活动，或者同时伸展四肢、原地踏步等。总之，建议在家务、交通、工作和闲暇时间多活动。
二、饮 食
1、平衡膳食很重要
某些食物可能在某一种或某些营养素具有突出的特征，具有某些特殊而重要的生理功能，比如牛奶富含丰富的钙，鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂，但是任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，代替不了平衡膳食，代替不了合理的营养，因
此，我们说平衡膳食是实现合理营养的唯一途径。建议每日的食物一定要多样，不仅能保证每种营养素的摄入，也能在一定程度上降低不安全食品带来的摄入量，更有利于健康。
2、常见的饮食问题
不良的饮食习惯容易导致身体不健康或疾病，几种常见的饮食问题及造成的问题主要是：
3、三餐安排不合理，进食过快
不吃早餐容易导致胃病、无精力，可能会影响上午的工作效率，长此以往可能会引起营养不良;晚餐太过丰盛易导致肥胖、失眠或血脂异常;进食速度过快，可能会加重胃肠负担，导致肥胖等;建议：坚持一日三餐，定时定量，两餐之间间隔4-6小时适宜，天天坚持早餐，吃好早餐;午餐吃饱，晚餐适量，多选择富含膳食纤维的食物如糙米、全麦等。进食时细嚼慢咽。
4、饮水不足
在忙碌的现代社会中，足量饮水常常会被忽视。饮水不足可能会导致结石、心血管疾病等。建议养成主动喝水的习惯，不要在感到口渴的时候再饮水，在温和的气候条件下，轻体力劳动成年人每日最少饮水1200ml，最好选择白开水，少喝含糖饮料，也不宜喝生水和反复加热的水，饮水时应该少量多次，每次200ml左右。
5、食油过重
食油过多是高脂血症的危险因素，长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病等，同时高脂肪膳食也是肥胖的主要原因，也会导致糖尿病、高血压等慢性病。建议控制烹调用油，每人每天烹调用油摄入量不宜超过25或30克，建议用蒸、煮、炖等方式减少油的摄入，少吃油炸食品。使用控油壶，坚持家庭定量用油，控制总量。
6、食盐过多
食盐过多会导致血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加，还可能会增加胃病、肥胖等疾病的患病风险。中国营养学会建议健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过6g，建议在烹调时实行总量控制，如果使用了酱油，就要按比例减少食盐用量，一般20ml酱油中含有3g盐，，如果摄入了足够的盐，则要相应的减少酱油和味精的用量;在菜肴9成熟的时候或者出锅前放盐，这样盐放得少菜也会有味道，使用控盐勺等工具也可有效控制盐的摄入。
健康教育大讲堂活动计划篇3
一 活动背景
为响应“525-大学生心理健康月”的号召，引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种困难，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的 文化 氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性 。
二 活动目的
为了让更多的人了解心理知识，为了给所有同学一个彰显自己的机会，提高学生修养，努力营造一个文明、有序、健康向上的良好生活环境，展现学生、良好精神风貌，做一个幸福感十足的人。
三 活动主题
“我爱我“心理健康大讲堂
四 活动对象
机械及自动化系(电子电气工程系)全体同学
五 活动时间
2013年5月
六 活动地点
大一大二各班级教室
七 组织单位
主办单位: 机械及自动化系(电子电气工程系)学工办
承办单位：机械及自动化系(电子电气工程系)学生“两会”生活健康部
八 活动流程
1请宣传部协助打出两张海报
2晚自习到各班进行宣传
3报名开始，并进行活动前期准备
4组织参赛选手到各班进行活动演讲主持。
5评委进行打分
九 活动内容
1参赛选手以每个班级为平台，将分配到不同的班级中进行主持及开展演讲(具体分配待定)
2每一位选手独立对一个班级进行演讲
3大讲堂演讲环节
(1) 对大学生心理健康现状进行分析
(2) 解说因心理健康而发生的案例
(3) 讲心理 故事 (故事内容应积极向上，有助于身心健康)
(4) 游戏互动(趣味性强，健康文明)
注：每个环节相接流畅自然，总时间为一小时内
十 活动要求
(1)本次大讲堂活动演讲内容必须围绕心理健康主题，结合各环节内容，突 亮点，思想积极向上，切忌空谈理论。
(2)演讲中必须声音洪亮，普通话标准表达流畅，激情昂扬动作恰当
(3)形象要求衣着整洁，体现出生机学子朝气蓬勃的精神风貌
(4)参赛选手必须在赛前做好演讲的准备
(5)班级分配必须由抽签决定。
(6)活动开始后，不得无故离开活动所在班级
(7)活动时间必须控制在一小时内
(8)演讲结束后邀请所在班级评委及班干部合影
十一 评分过程
1评分由班级评委和巡查评委共同累加得分评出
2班级评委由各学生干部，和所在班级班干部组成
3巡查评委由老师和学生干部共同组成
十二 奖项设置
第一名
第二名
第三名
最佳口才奖
十三经费预算
证书
奖品