本文目录一览:
去做抗疫志愿者了,有什么需要注意的地方?
我在冰城哈尔滨,这边目前疫情还未结束。按照单位统一安排,我下沉社区,是一名志愿者。在志愿服务中,我既热心为大家服务,也注重做好自我防护,按要求进行消杀,并保持良好卫生和健康习惯。
一是做好自我防护。在协助社区开展核酸检测中,志愿者要按照防疫要求,穿防护服并佩戴口罩,与大家保持安全距离。这几天,我们这边疫情反复,原来以为自3月5日爆发的疫情已经告一段落,却没想到,援建吉林方舱的建筑人员回来后,经核酸检测为阳性。按照政府管控要求,这段时间管控区域要开展几轮核酸检测。作为志愿者,我与社区主任主动对接,与下沉社区的同事共同研究为社区人群进行快速监测的方法。由于奥密克戎异常诡秘,为做好志愿服务,我们按照社区防护要求,在开始核酸检测前,穿好社区为我们准备的防护服,戴上面罩,戴好橡胶手套,并按要求佩戴好一次性使用的医用口罩。在录入信息时,与核酸检测人员保持一米以上安全距离。志愿服务中,遇到口罩在佩戴过程中出现变湿、破损、被污染,或明显呼吸受阻等情况时,我们就摘下,及时换一个新的口罩戴上。
二是按要求进行消杀。每天志愿服务结束后,我们采用七步洗手法,对手部进行消毒,即按照“内外夹弓大力腕”方法洗手,对手指缝、指甲缝和手腕都仔细清洗,并将一次性防用品(口罩、一次性手套、一次性头套等)消毒后,按要求扎紧,分类放置于专用的垃圾桶中,由专业运送公司运走。穿戴好自己的衣物后,还要用医用酒精对衣物进行消杀。回家后,再次用医用酒精对衣物等再次进行消杀。
三是保持良好卫生和健康习惯。由于志愿服务接触人多,情况复杂。为避免在志愿服务中交叉感染,我们在家时,注意勤开窗通风,并做到与家庭成员不共用毛巾,保持家具、餐具清洁,勤晒衣被;同时,为保持健康体质,我们注意适当锻炼、规律作息,保证充分的睡眠和饮食,适当补充营养,从而增强自己的免疫力。
疫情无情人有情。作为志愿者,我们在做好志愿服务时,认真做好自身防护,按要求进行规范消杀,并注意提高自身免疫力,保证了自身健康安全,从而保证了在志愿服务中无感染、不打烊。
疫情防控安全小常识有哪些?
疫情防控安全小常识:
一、外出须知
外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具,提前确定好采购物品,合理分配采购人员(尽量选择年轻人出门,避免老人和孩子等),减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处,保障他们的安全。
面对电梯按钮和门把手等高频接触区域,应该使用面巾纸、消毒纸等隔开,避免直接用手触碰。一旦触碰以后,及时洗手、消毒。
二、回家清洁须知
外出归来,清洁到位,当我们外出回家时,进门后进行进行彻底的清洁,防止将病毒携带至家中。需要记住,尽量不出门,回家四件事,口罩正确弃,手机要消毒,善用清洁台,咳嗽不恐惧。在回家后,一定不能忘记洗手。
三、室内通风有讲究
开窗通风,有效降低空间内的致病因子浓度,太阳光直接照入室内,利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌,通风时长要达到30分钟。一般来说,每天开窗2—3次,每次30分钟就足够了。
房间较小或感觉寒冷的情况下,开窗时间应缩短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。
四、健康锻炼不能少
早晨起床后,要及时开窗透气。最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜。这样既可以保持室内空气清新,又抑制了细菌滋生。
扩展资料:
疫情期间个人防护注意事项:
1、合理安排出行
倡导市民群众就地过节,坚持非必要、不出行,减少人员流动;如必须出行需提前了解目的地疫情形势,服从当地疫情防控要求,错峰出行、做好防护。无特殊情况,不要前往中高风险地区及所在的相关地区,不要跨境出行;建议老年人、慢性病患者、孕妇等假期不要出行。
2、避免聚餐活动
倡导健康、简约的生活方式,节日期间尽量不扎堆、不聚集,尽量避免前往人员密集的公共场所,提倡家庭聚餐聚会控制在10人以下。严控各类节庆、团拜、展销等大型活动,能不举办的一律不办,能用线上方式的不搞现场活动,必须举办的要减少频次、缩小规模。
3、注意饮食卫生
请在正规的超市或市场选购冷链食品,不采购没有明确来源信息的食品,尽量避免手部直接接触冷冻食品。储存和加工食物时,砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺,合理膳食,均衡营养。
防疫安全知识内容有哪些?
1、非必要不外出
回家过年,建议居家隔离,尽量减少外出。从国内疫情中高风险地区返回的,必须配合落实必要的防控措施,如核酸检测、居家隔离等。
2、不扎堆、不聚集
人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点,人员接触时尽量保持1米以上的社交距离。在车站、公交车、超市等人员流动性较大的公共场所,应佩戴口罩,做好个人防护,保持适当距离,尽量减少与他人交流。尤其是春节期间减少走亲访友活动,提倡用微信、视频、电话等方式拜年。尽量不举办或参加聚会聚餐活动。
3、加强自我防护
家庭成员不共用毛巾,保持家庭生活用品、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。减少接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回后应积极洗手。
4、室内要通风
生活居室保持清洁,经常开窗通风换气,保持空气流通。一般来说,每天开窗2—3次,每次30分钟。根据房间的大小情况来决定,房间大的可以适当延长一些。
5、做好健康监测
做好健康监测。注意个人及幼儿的日常防护,如出现发热、咳嗽等症状,应佩戴好口罩,及时到就近的医疗机构发热门诊进行排查和诊疗,就医。如有可疑流行病学史,应主动告知医务人员,前往医院途中尽量避免乘坐地铁、公交等公共交通工具。
疫情防控安全小常识
时刻注意做好个人防护,保持安全社交距离,养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集,少聚餐,分餐制等良好卫生习惯,倡导健康的生活方式。
疫情防控安全小常识
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、手等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
要密切关注家庭成员健康状况,如出现发热、咳嗽等症状,佩戴好口罩后尽快到就近的发热门诊就诊,全力配合治疗。
购物、结账时尽可能与他人保持1米以上距离,尽可能减少购物逗留的时间。优先选择非接触扫码方式付费。