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引起老年人腰腿痛是怎么回事
人到老年，腰腿痛的毛病就变得屡见不鲜。而这一情况，严重威胁了老年人的健康和生活质量。有调查显示，约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历，其中4%-6%的患者属于病情严重范围。对此引发老年人腰腿痛的病因众多，需要引起足够警惕。 腰腿痛是以腰部和腿部疼痛、酸沉为主要症状的伤科病证。随着身体内分泌、免疫等方面功能的老化，中老年人脊柱的正常组成结构逐渐发生了变化，失去了正常的力学特征，从而导致腰腿痛的发病率升高。此外，还有不少老年人有着不同程度的脊柱畸形、骨质疏松或不稳，小部分人还有单节段或多阶段的腰椎间盘突出。这类人群如得不到良好的治疗，轻者会给生活带来不便，重者可导致瘫痪、完全丧失劳动能力，给社会和家庭造成了严重的负担。 对此专家指出，尽管老年人的腰腿痛病因复杂，但是有相当一部分与不正确的生活方式有关。比如长期保持不良姿势会引起椎间盘或小关节结构紊乱，加重腰部肌肉的压力，久而久之，就可能因血液循环不畅而加速椎体的改变，导致腰腿疼痛的产生。而对中老年及产后妇女而言，低温和潮湿也是慢性腰腿痛的主要原因之一。 此外，缺乏运动也可能会引起腰腿痛。人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维持的。经常坚持做腰背腹部的肌肉锻炼活动可以增强腰背腹部肌力，不仅可以避免脊柱畸形的发生，更可以保持脊柱关节的稳定，对预防腰腿痛十分有效。
老年人睡觉醒来腰疼腿疼是怎么回事
睡觉早上醒来，腰疼腿疼，经起床活动后疼痛可明显好转，这多是腰纤维织炎的表现。 纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症，也叫筋膜炎，可发生在任何部位，但常见于腰背部与腿部，主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。 受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、全身感染如流感等，是常见的病因或诱因。 肌纤维织炎的主要症状特点为：疼痛多在夜间或每天早上醒来后加重，起床活动后疼痛可明显好转。这是因为夜间休息时，由于纤维组织粘连，使疼痛加重，而当活动开后，由于经过活动使粘连减轻，所以疼痛也随之减轻。 防治方法：1、去除可能的病因与诱因，避免受凉、受潮等； 2、局部治疗： 可对疼痛部位进行按摩、热疗或热敷；或用解痉镇痛酊等局部外涂，然后用手掌按摩患处至发热，可减轻症状，经常对腰背部进行按摩，如起床后、睡觉前等，可减轻缓解疼痛，防止组织粘连。 3、消炎止痛： 戴芬 75mg/粒 日1次，疼痛减轻后减量，如隔几天服1次，好转后停服。 4、其他理疗方法如超短波、低频电疗等也可试用。
老人腰腿痛怎么办？
腰酸背痛，是老年人常出现的症状表现。因为身体机能的下降，大多数老人对腰酸痛觉得不以为然。老人腰腿痛是怎么回事，如何缓解老人腰腿痛呢？
老人腰腿痛是怎么回事 ？
老年人随着年龄的增加，身体的内分泌、免疫等机能已经老化了，而且老年人的骨骼也在发生着变化，因而会逐渐伤及腰腿部，会出现腰腿疼。还有一些老人会出现骨质疏松、腰椎间盘突出等情况，如果治疗方法不得当的话，会出现腰腿痛的现象。另外，寒凉、阴冷的天气也会加重老人腰腿痛的状况。
老人腰腿痛怎么办 ？
老年人腰腿痛，如果是单纯的疼痛，一般对老年人没有多大的影响，严重的还会给日常生活带来很大的不便，甚至可能会出现残疾等。看来老人腰腿痛可不能等闲视之，一定要积极防治，那么该如何缓解老人腰腿痛呢？
老人腰腿痛需 对症治疗
（1）对于频繁出现的腰腿痛，一定要到正规医院检查，找出真正的原因，并进行正规的治疗。
（2）因为劳累而出现的腰腿痛，老人要注意休息，避免过度劳累，特别是让腰部保持轻松，防止出现腰肌劳损等病症。
（3）因为风湿引起的腰腿痛，老人一定要注意防寒保暖，避免受潮等。
（4）如果是骨质疏松、腰椎间盘突出等造成的腰腿痛，可接受按摩、理疗、针灸等方法，来帮助缓解疼痛。
对于老人腰腿痛可采用中医药来帮助缓解，如在中医的指导下，熬一些中药，热敷腰腿部位，也能帮助减轻疼痛。同时还可以喝一些茶品，以起到通畅气血、活血化瘀等效果。
老人在选择卧具的时候，不能选择太软的床垫，以免加重腰腿痛。最好是硬板床，睡觉的时候能够让肌肉放松，枕头也不宜过高，一般宜拳头高度为好，侧睡比较利于脊柱、腰腿，利于韧带放松。
老人穿鞋也要注意，如果有腰腿痛的老人，平时穿鞋建议走硬路穿软鞋，走软路穿硬鞋。除此之外，老人穿鞋也要注意保暖、宽松、透气，防滑。
老人可以多吃点含钙量高的食物，如虾皮等，还可以多吃青菜、豆制品，菠菜、空心菜也很好。
老年人腰腿痛如何缓解？
家里面的老人可能因为以前的生活不是很好，所以都落下了很多大大小小的病，其中腰痛是最为明显也是最为难受的，你们知道该如何让老人缓解这类疼痛吗，快来跟我学习学习吧。
(1)腰椎长期过度活动和负荷，姿势不当，可引起腰肌和韧带劳损和老化，造成腰椎间盘退行性改变，腰椎过早骨质增生可刺激或压迫邻近组织，导致腰腿痛症状。(2)内分泌紊乱对骨代谢有直接影响。例如，当性激素的分泌减少，或肾上腺皮质激素的分泌过多，或甲状腺的异常分泌可引起骨质疏松，韧带和关节囊松弛，导致腰痛和腿痛的症状。(3)腰椎退行性改变：中老年人常见的退行性改变主要包括腰椎增生性脊柱炎、腰椎间盘突出、下腰椎不稳、脊柱后凸畸形、腰椎管狭窄、黄韧带肥厚等。所有这些都会导致腰痛、腿痛和活动受限。
缓解中老年人腰腿痛的方法(1)坐在椅子上时，最好有靠背，同时可以抬起脚来抬高膝关节；当你坐在没有脚垫的高椅子上时，你可以交叉双腿。哪条腿不重要，只要感觉舒服就行。(2)坐在地上时，臀部下方应加垫。坐在地板上会增加腰部骨骼和肌肉的负担。不要长时间坐在太低的椅子和又软又低的沙发上。在这种坐姿下，倾斜的姿势会改变脊柱的生理曲度。(3)床优选为硬床或棕色床。不要长时间躺在柔软的床上，因为这会使脊柱处于不正常的姿势，并引起姿势性下腰痛。(4)老年人应尽量不要将重物抬到他们够不着的地方。如果你真的想搬重物，你应该注意蹲下，在举起它们之前做好准备。不要弯腰直接拿着它们。(5)拿起重物，放在靠近胸部的地方，以减轻腰部肌肉的负担。当拿取和放置高于脸的物体时，你应该站在长凳上，不要伸展你的腰和脚尖去拿。
这些方法可以使老年人平时多加注意，这对他们的腰痛会有很大的帮助。
59岁老人腰疼腿疼怎么回事
老年人得腰腿痛非常多见，并且随着年龄的增长有明显增多的趋势。老年人的腰腿痛一般是腰椎退行性改变后所表现出的一种症状。其主要的原因是长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正：
以上原因可造成髓核的水分和营养成分减少，椎间盘体积迅速缩小，弹性明显下降，随之椎间隙逐渐变窄，椎体边缘唇样骨质增生形成，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰腿痛症状。对于这种引起的腰疼腿疼，
你可以局部外用苗%% 父%% 讠%% %养% %生的 中药，并多热敷多按摩，一般只要注意，坚持一个月左右的时间是可以逐步治疗恢复的，希望对你有帮助
老人腰腿痛怎么诊疗？
您好,腰腿痛是一种常见病症，可能是腰椎间盘明显，软组织损伤，必须带老人到正规的三甲医院外科做一个详细检查，可以做腰椎ct检查，腰椎间盘明显可以卧床好好休息，配合牵引，理疗，推拿，按摩，针灸，也可以配合中药。建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。