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青春知识精准传播(青春知识精准传播心得体会)

青春的知识

青年时代皎洁的繁花;

也用于比喻旧的事物重新焕发神采;

指10~24青少年时代的年龄范围的定义;

春夏天草木蓬勃生长呈青葱色,正在茂盛时期。

所以称之为青春。

基本解释

(1) 青年时代

最恣情的时光;

(2)也用于比喻 旧的事物重新焕发神采 ;

(3) 指少年、青年人的年龄范畴名词;

(4)春天草木茂盛呈青葱色 ,所以春天称青春(也指夏天)。

青春作伴好还乡。——唐·杜甫《闻官军收河南河北》

详细解释

一、指春天。春季草木茂盛,其色青绿,故称。

《楚辞·大招》:“青春受谢,白日昭只。”

王逸注:“青,东方春位,其色青也。” 唐杜甫《闻官军收河南河北》诗:“白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡。”

明刘基《风入松》词:“但道青春未谢,不知芳径苔深。”

李大钊 《时》:“一生最好是少年,一年最好是青春。”

二、指青年时期;年纪轻。

《文选·潘尼赠陆机出为吴王郎中令诗》:“予涉素秋,子登青春。”李善注:“青春,喻少也。”

《文苑英华》卷二二五引 北齐颜之推 《神仙》诗:“红颜恃容色,青春矜盛年。”

宋苏轼《曾元恕游龙山吕穆仲不至》诗:“青春不觉老朱颜,强半销磨簿领间。”

清李渔《巧团圆·伤离》:“怎当的狂风怒波掀翻爱河,便是青春少年,少年也愁难过。”

柔石《二月》一:“我恐怕和在师范学校时大不相同,你是还和当年一样青春。”

三、指年龄,年岁。

唐司空曙《送曹同椅》诗:“青春三十馀,众艺尽无如。”

《水浒传》第六三回:“‘将军青春多少?’关胜答道:‘小将三旬有二。’”

清李渔《意中缘·拒约》:“你如今的青春也不小了,早些相中一个才郎。”

四、喻美好的时光;珍贵的年华。

刘大白《春底复活之群》诗:“只要人心活着,青春总有来时。”

老舍《骆驼祥子》十七:“她没有过青春,而将来也不会有什么希望。”

白桦《周总理,您在亿万人民心中永生》诗:“谁说您把青春献给了战斗而没有子女呢?您是世界上子女最多的人。”

五、酒名。

明徐渭《挽陈君之配蒋》诗:“ 陈君辖我饮青春, 焦革贤闺酿绝伦。”

清 梁绍壬《两般秋雨盦随笔》中《杜撰》一篇提到司空图《诗品》中句:“青春鹦鹉,杨柳楼台。“陈曼生司马集二句诗曰:”绿绮凤凰,梧桐庭院。“

六、指年轻时代

“是还在隐约着的青春的消息”是鲁迅《雪》

Youth(英文);Jeunesse(法文);Молодость(俄文);(阿拉伯文);Jugend(德文)

青春不能错过十件事

一、至少谈恋爱一次,最多两次。一次也没有,未免辜负了青春,但真爱不易,超过两次就有赝品之嫌。

二、交若干好友,可以是闺中密友,亦可是异性知音。

三、学会烹调,能烧几样好菜。重要的不是手艺本身,而是从中体会日常生活的情趣。

四、每年小旅行一次,隔几年大旅行一次,增长见识,扩宽眼界。

五、锻炼身体,最好有一种自己喜欢、能够持之以恒的体育项目。

六、争取接受良好的教育,精通一门专业知识或技能,掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业,如果做不到,就以敬业的精神对待本职工作,同时在业余时间发展自己的兴趣。

七、养成好的读书习惯,读一批好书,找到属于自己的书中知己。

八、至少喜欢一种艺术,音乐、舞蹈、绘画都行,可以自己创作和参与,亦可以只是欣赏。

九、养成写日记的习惯,它可以帮助自己学会享受孤独,在孤独中与自己谈心。

十、经历一次较大的挫折而不被打败【注意:这里不提倡自行创造挫折。】。只要不被打败,就会变得比过去强大许多倍。不经历这么一回,不会知道自己其实这么有力量。

相关名言

青春打造财富,让自己比别人走的快一步。——绝版金潮创始人 陈超

青春是一场大雨,即使感冒了,还盼回头再淋一次。——九把刀

年轻只有一次,青春不能重来。——烈火青春

有了钱,在这个世界上可以做很多事,就是无法用钱来买青春。——雷蒙德

年轻是资本,超越年龄就是超越自己 提前实现财务自由。——绝版金潮创始人 陈超

在年轻人的颈项上,没有什么东西比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人了。——爱默生

在奉献的幸福之怀中,只要觉察到一点耻辱的渣滓或一丝悔恨的苦味,青春就会立即逝去。——夏·勃朗特

只要青春在你身上,你就有人生最宝贵的东西。——德莱塞

青春,这是无法挽回的美丽,优美的灵魂像影子一般来了就去,然而这两个东西是火焰也是风暴啊。——德莱塞

要成就大事业就要趁青年时代。——歌德

青春在人的一生中只有一次,而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此,千万不要使自己的精神僵化,而要把青春保持永远。——别林斯基

世上有许多伟人,他们有过放荡的青春,却迎受着愧悔的晚年。——培根

青春是创造和奉献的时候,要远离放逸勤勉之。——方海权

年轻人,请记住:采花最好的时机是在曙光凌凌的早晨。——佚名

一日之计在于晨,一年之计在于春。——佚名

人常常做出这样的怪事:他常为失去财富而悲凄,却从不为生命的岁月一去不返而惋惜。——佚名

今天所做之事,勿候明天;自己所做之事,勿候他人。要做一番伟大的事业,总得在青年时代开始。——歌德

很多时候,我都在等待,730个日夜的等待,是你无法想象的空洞,伸出手指不是怕两手空空,而是看不到手指向哪里,那是恐慌的前兆,像丢了气球的孩子,只是气球永远不会因为孩子的哭声再回来,我们难过一下也就过去了。做你该做的事情,拿起高音喇叭,贩卖你的青春,我安静地等待《我该找谁去告别》的出笼。——李子悦

人世间,再也没有比青春更可贵的东西,然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人们所爱惜,最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保持永远的青春,便是伟大的人。——郭沫若

青春是多么美丽!发光发热,充满了彩色与梦幻,青春是书的第一章,是永无终结的故事。——朗费罗

“小孩儿时候”再加上刚刚进入青春时期的两三年是生活中最充足的、最优美的、最属于我们的部分:它不知不觉地决定整个未来。——赫尔岑

身体静卧着,可热血在沸腾,生命是一个中间不停顿的进程,起来吧,年轻人!一旦旅途到了尽头,你定会有时间睡个足够。——豪斯曼

人应该刚生下来就是中年,然后再渐渐年轻起来,……那样,他就会珍惜时光,不会把它浪费在无谓的事情上。——阿·巴巴耶娃

春天是自然界一年里的新生季节,而人生的新生季节,一生中只有一度的青春。——西塞罗

要学会自己走路,不要老依靠父母和他人。不管他们财富多大,那是他们的事,我们要自己创造财富,让大家见征我们存在的价值,那样生命才有意义。——方海权

没有同青春的丧失同样重大的丧失。——恩格勒

青春是奇妙的,我看到少女们浪费青春,就替她们伤心。——萧伯纳

人们在年轻的时候,谁也不知道自己年轻。——切斯特顿

青春时代是一个短暂的美梦,当你醒来时,这早已消失得无影无踪了。——莎士比亚

青春如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃之新发于硎,人生最宝贵之时期也。青年之于社会,犹新鲜活泼细胞之在身。——陈独秀

要紧的事情是别浪费你的青春和元气。——契诃夫

小时候的人有的只是一半完美,另一半是愚蠢,年轻的唯一美中不足之处,就是成长得太快了。青春,当我们有它的时候,一定要每天使用它,否则它很快就会消失。——佚名

记住:浪费了今生今世,人就再也得不到什么来生来世。——佚名

人生最大的感叹是:年轻的激情是从未实现;年老的追忆是从没发生。勇气是青年人漂亮的装饰。假若人生下来就是中年,然后再渐渐年轻起来,那样,他就会珍惜一切时光,决不会再无谓的事情上消耗自己。风华正茂夜晚给老年人带来平静,给青年人带来希望。——萧伯纳

青年是生命之晨,是日之黎明,充满了纯净、幻想及和谐。——席德布郎

少年像一个快乐的王子,他不问天多高,也不知人间尚有烦恼,一心只想摘下天上的明星,铺一条光辉灿烂的大道。——拜尔

青年之文明,奋斗之文明也,与境遇奋斗,与时代奋斗,与经验奋斗。故青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。——李大钊

为世界进文明,为人类造幸福,以青年之我,创建青春之家庭,青春之国家,青春之民族,青春之人类,青春之地球,青春之宇宙,资以乐其无涯之生。——李大钊

青年之字典,无“困难”之字,青年之口头,无“障碍”之语;惟知跃进,惟知雄飞,惟知其本身自由之精神,奇僻之思想,锐敏之直觉,活泼之生命,以创造环境,征服历史。——李大钊

要不断提高自身的能力,才能益己及他。有能力办实事才不会毕竟空谈何益。故事的结束总是满载而归,就是金榜题名。——方海权

生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待、志愿,充满求知和斗争的志向,充满着希望、信心的青春。——奥斯特洛夫斯基

勇敢产生在斗争中,勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的,我们的青年箴言就是勇敢、顽强、就是排除一切障碍。——奥斯特洛夫斯基

我们的青年是一种正在不断成长、不断上升的力量,他们的使命,是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。——高尔基

青年是我们的未来,是我们的希望。青年应当接替我们老年人。青年应当举起我们的旗帜直到胜利的终点。——斯大林

世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。——毛泽东

青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体,启迪着他们的智慧。同时它也灌输着热烈的盛情和坚强的理智。——李准

一个人在年青的时候,没有什么能把他搞垮。——奥尼尔

人生会遇到挫折不可怕,可怕的是挫折之后能否站起来。而且心灵不受影响,反而更加具备坚强意志。——方海权

青春之所以幸福,就因为它有前途。——果戈里

我已享受过这世界的欢愉,青春的快乐早已流逝,生命的春天离我非常遥远。——海塞

我们还年少。我们是一群容易受伤的孩子,总是一不小心撞上人生的悲喜,跌跌撞撞,亦步亦趋,摔倒受伤,幸而我们都还是孩子,我们复原得很快。只是为了通向终点,才寻找路,才从最难最难的路上走过,那段青春的岁月。青春的朝气和前进不已的好奇心若消失,人生就没有意义了——穆勒

人的青春是短暂的,但是,如果卑劣地度过这短暂的青春,就显得太多了。——莎士比亚

谁能保持永远的青春,便是伟大的人。——郭沫若

青春须早为,岂能长少年。——孟郊

春天不播种,夏天就不生长,秋天就不能收获,冬天就不能品尝。——海德

希望会使你年轻,因为希望和青春是同胞兄弟。——雪莱

含着泪,我一读再读,却不得不承认,青春是一本太仓促的书。——席慕容

青春是在它即将逝去的时候最具有魅力——塞涅卡

自信和希望是青年的特权——王尔德

青年人充满活力,像春水一样丰富。——拜伦

青春期完全是搜索的的大好时光。——史帝文森

青年时种下什么,老年时就收获什么。——易卜生

青年的主要任务是学习。——朱德

世界上没有再比青春更美好的了,没有再比青春更珍贵的了!青春就像黄金,你想做成什么,就能做成什么。——高尔基

青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状态。——塞涅卡

春天是一年的青春,青春是生命的春天。——雨果

青春最漂亮的装饰应该是勇气。——德 雷*马克

青春呀,永远是美好的,可是真正的青春只属于这些永远力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人。——雷锋

谁的青春没有浅浅的淤青,谁的伤心能不留胎记,谁的一见钟情不刻骨铭心,谁能任性不认命。

一个时代的精神,是青年代表的精神;一个时代的性格,是青春代表的性格——马克思

老年时最大的安慰莫过于意识到,已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业——德叔本华

啊,青春,青春!或许你美妙的全部奥秘不在于能够做出一切,而在于希望做出一切——俄屠格涅夫

现代的命运,取决于青年人崇高而奔放的激情。——德恩格斯

无论做什么事情,只要肯努力奋斗,是没有不成功的——英牛顿

创造一切非凡事物的那种神圣的爽朗的精神总是同年轻时代和创造力联系在一起的——歌德

我们的青年是一种正在不断成长,不断上升的力量,他们的使命,是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件——高尔基

迁延蹉跎,来日无多,二十丽姝,请来吻我,衰草枯杨,青春易过。 —— 莎士比亚

青春是美妙的,挥霍青春就是犯罪。——萧伯纳

黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——《劝学》颜真卿

青春是有限的,智慧是无穷的,趁短短的青春去学无穷的智慧。——高尔基

青春耐久藏珍宝。——莎士比亚

日莫空,青春再来。——林宽

比起年轻美丽什么的来说,即使折了腰,还能笔直而走的活下去才是更艰难的,这个东西,让灵魂保持美丽才是真正困难的事情哦。 ——坂田银时

青春是谎言亦是罪恶。——比企谷八幡

相关词语

青春期

青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10-12岁开始,而男孩子则从12-14岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的的高峰。这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对孩子顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段,青春期占一半或更多一些时间。青春期在各国并没有一致的年龄范围,一般指13、14岁-17、18岁这个阶段,在心理学上,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外,还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1~2年,都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男,而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化,而且在心理上也常会发生很大的变化。

青春文学

青春文学的范畴很广。可以包括青春小说,爱情文学,校园文学,青春诗歌,青春散文等多种形式的文学。

文学青年所创作的文学作品都可以称作青春文学作品。在这个迅速发展的时代,每天人们的生活都很紧张。在紧张之余看一些文学作品,自己写一些记录心情的文字。记录生活的日记。都能够减缓自己的压力。

关于青春期知识

 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到即将成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理的性成熟为标准而划分出来的一个阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段,青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围,一般指13、14岁~17、18岁这个阶段,在心理学上,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外,还将延续至25~30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14~18岁。偏早或偏晚1~2年,都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少年,而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化,而且在心理上也常会发生很大的变化。

如何正确地向孩子传播性知识呢?

为孩子的父母对孩子应该进行生理方面的教育,不同的年龄父母就应该给予孩子不同的帮助,教育告诉孩子,男女之间的差距和生理上的变化,让孩子能够了解男性和女性的身体结构,更好的能够帮助到孩子、帮助孩子正确认识身体

等孩子年纪稍微大一些能听懂大人话的时候,家长就可以借机教孩子正确认识自己的身体了。比如家长帮孩子洗澡的时候,或者借助一些绘本、动画片等。让孩子知道身体的隐私部位,让孩子知道生殖器官和普通器官的不同,明白隐私部位不能随便暴露,更不能随便让人触碰。

2、培养性别意识

孩子的性别意识是在日常生活中潜移默化培养的,体现在孩子的衣食住行当中。家长平时应该注意根据孩子的性别准备孩子的衣服、日用品等,包括名字,避免男用女名或者女用男名。以免孩子从小对性别产生混乱,父母应该帮助孩子建立性别意识。

3、家长以身作则

父母是孩子最好的老师,孩子也是有样学样,因此父母在日常生活中就应做好榜样。比如上厕所关门、换衣服避开孩子、父母亲密互动时该避讳也一定要避开孩子。只有父母注重生活中的隐私细节,营造一个良好的家庭氛围,尊重孩子的隐私,孩子从小在这种环境中长大,才能更好保护好自己隐私。

4、正面回答孩子的疑问

孩子长大进入性教育敏感期,经常会问大人一些关于性教育的问题。很多父母因为尴尬往往敷衍了事,或者有些父母觉得自己回答太专业孩子不理解,随便回答又怕误导孩子,干脆拒不回答。这正是进行性教育的好机会,家长可以借助一些专业的视频、或者绘本等,一定不要避而不答。如果孩子因为从父母这里得不到答案,自行探索答案而酿成大错,可就后悔莫及了。所以作为父母对孩子从小就应该给予孩子合理的身体结构的教育,孩子在生活中才能多了解,也就不会产生好奇心,孩子也能够更好的成长。

青春期健康知识

青春期是人生中最为美好的时期,也是面临成长中生理与心理问题最为频繁的时期。以下是由我整理关于青春期 健康知识 的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

青春期健康知识——青春期生理特点

一、身体外形显著变化

(一)身高、体重、胸围明显增长

在身高突增阶段,人体各部位的生长发育是不同步的,如上下肢的增长比脊柱增长快。即使人体完全成熟以后,体重仍在增长,它与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切关系。从外表看,平均地说,男性比女性高些、重些;男性喉结突出,女性颈部圆平;男性肩宽,女性肩窄;男性胸肌粗壮,女性乳房丰满;男性髂骨窄,女性髂骨宽;男性肩宽于髂,女性髂宽于肩;男性肌肉、骨骼发达,时见梭角,女性脂肪沉着,常显曲线。因此,女青年显得体态丰满,男青年显得体魄健壮。

(二)全身各组织器官的功能逐渐完善

身体的各个系统和内脏发育均很快,生理功能增强,效率提高。如心脏发育已达到出生时的12~14倍,重量和机能已接近成人标准。肺机能显著提高,肺的呼吸能力增大,肺活量在十多岁时约为1400毫升,14~15岁时增至2000~2500毫升,22岁时增至4800毫升。脑的发育在重量和容量上变化虽不大,但是脑神经结构逐步发育到基本接近成年人。神经传递信息的机能要提高8~10倍,因此,思维能力活跃,对事物的反应能力提高;求知欲望盛,操作各种精细动作比较准确、协调;推理分析能力和 记忆力 都有加强。人体造血机能与免疫机能均有成倍增长。

二、第二性征的出现

由于男女两性的差异是在受孕的瞬间决定的,在胎儿期便已发育成形,新生儿出生后,从生殖器外形就能区别男女两性的不同特征,医学上称之为”第一特征”。 第二性征则是除生殖器以外,凡显示男女性差异的身体外形的区别称为”第二性征”。由于地区、环境、遗传、营养等因素的不同,第二性征也存在着个别差异。

三、生殖器官迅速发育成熟

人在出生后就分出男和女是因为外生殖器的鉴别。但是,那个时候男性就具备睾丸,女性具备卵巢。睾丸和卵巢是男女青春期性发育的重要器官,除了能排出精子和卵子外,都能分泌出各自的性激素,有了性激素的分泌才能完善各自的性特征和性功能。

(一) 男性生殖器官的解剖生理

男性生殖器分外生殖器和内生殖器。外生殖器包括阴茎、尿道、阴囊,内生殖器包括睾丸和输精管道。输精管道则分附睾、输精管和附属腺(精囊腺、前列腺和尿道球腺)。

1、 阴茎。是男性用于排尿和射精的性器官。

2、阴囊。阴囊内包含左右两个睾丸,中间由阴囊分隔开。阴囊温度变化很敏感,受冷时,阴囊收缩,内部的睾丸被提升,以接近体温;受热时,阴囊松弛,扩大散热面积。这种变化对调节睾丸的温度十分重要,这是精子正常发育与生存的需要。

3、 睾丸。属男性的生殖腺,是产生精子和分泌雄激素(睾丸素)的器官。睾丸呈卵圆形,每个睾丸的上边附有附睾。

4、 输精管道。是附睾、输精管和三种附属腺的总称。附睾用于贮存精子。还可促进精子继续成熟。附睾尾接输精管,与精囊腺相接,精囊腺与射精管连接,它穿过前列腺与尿道相连。精囊腺、前列腺、尿道球腺三者分泌的液体汇合即为精液。

(二) 女性生殖器官的解剖生理

女性生殖器官分为外生殖器与内生殖器。外生殖器(又称外阴)包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭大腺、尿道口、处女膜等。内生殖器包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。

1、 阴阜。耻骨联合处前方的外阴部分,青春期发育以后,皮下脂肪增厚,并逐渐生长出阴毛。

2、大阴唇。在阴阜下面,位于外阴两侧的一对隆起的皮肤皱壁。大阴唇在中线处合拢,覆盖住小阴唇、阴道口和尿道口,起着保护作用。

3、小阴唇。是位于大阴唇内侧的一对皮肤皱壁,薄而柔软,无皮下脂肪,有丰富的皮脂腺和汗腺,表面湿润。青春期女孩的小阴唇是闭合的,起着保护阴道和内生殖器的作用,是女性外阴部自然防御机能的一部分。

4、 阴蒂。位于两侧小阴唇前方交会处,成小圆柱状,是性的敏感区。

5、前庭大腺(巴氏腺)。外表看不到,位于阴道的两侧,开口于小阴唇内侧,前庭大腺相当于男性的尿道球腺,能分泌少量液体润滑阴道。

6、 处女膜。是覆盖在阴道开口处的一层薄粘膜,中间有一孔,妇女每月的经血即从此孔流出。

7、阴道。是外生殖器和子宫之间的一个圆柱形管道。女性的月经即从此管道流出,阴道分泌的粘液常与阴道壁脱落的细胞混合而形成”白带”。

8、子宫。是一个壁厚有腔器官,形状如倒置的鸭梨。子宫上方左右两侧与输卵管相连,是输卵管开口处。子宫下端叫子宫颈,子宫颈与阴道相通。女孩青春期发育以后,子宫内膜便每月脱落一次,形成月经。到了将要作母亲时,子宫是胎儿发育成长的场所。

9、 输卵管。是一对细长弯曲的管状器官,位于子宫两侧,开口在腹腔。

10、卵巢。属女性生殖腺,是产生卵子和分泌性激素(雌激素和孕激素)的器官,位于子宫两侧输卵管的下方,呈一对扁椭圆体。女性的卵巢内实际上有数以万计的卵细胞,但在整个生育期间所排出的卵子仅400个左右。

青春期健康知识——青春期保健

一、青春期保健的内容及要求

青少年在体形上、智力上、活动能力上虽然成长很快,接近成人,但与成人相比还不成熟,缺乏 经验 ,常常勇敢鲁莽,容易受环境中各种因素的影响,亦容易发生意外。因此,青春期保健应针对青年生理、心理上这些特点进行指导。

二、生理卫生保健

(一)合理营养

青春发育期因生长发育迅速,所需要的营养应该从日常食物中获得,绝不能天天依赖各种各样的"营养补品"。食物中所具有的营养相当丰富,其中主要有蛋白质、碳水化合物(又称糖)、脂肪、维生素、矿物质微量元素和水,这就是人体所需要的七大营养素。

如果营养的质和量不能满足需要,便会影响正常的生长和发育,在劳动量增大的情况下更应注意热量的补充。这一时期的营养问题不仅直接受家庭经济条件和社会发展水平的影响,在青少年中还受饮食习惯、思想情绪或心理、社会因素等的影响。因此,在饮食营养问题上,不仅要普及营养知识,注意营养成份的搭配,还应培养饮食的好习惯,吃饭定时定量,不暴饮暴食、不偏食、不挑食。

青年人需要较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以供给组织生长的需要,可以从各种肉类、动物内脏、禽蛋类、鱼类食物中取得;豆制品有较丰富的蛋白质,因此动、植物蛋白互相搭配,不应只偏于肉类。水、多种维生素和矿物质、微量元素都是不可缺少的,因此膳食的调配原则应该多样化,粗细、荤素、稀干、干鲜俱全,品种要多,数量要足。这样就能给旺盛的机体提供足够的营养素。

(二) 个人卫生

要 教育 青少年了解自己生理特点,培养良好的个人生活习惯,首先要合理安排生活、工作和学习,有适当的运动,正常的娱乐和休息。

其次,良好的卫生习惯,对于增进身体健康,预防疾病都有密切关系。个人卫生包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站立的正确姿势,防止龋齿、近视眼和脊柱弯曲等。

第三,注意体格锻炼和适当的劳动。这可以促进发育,增强体质,提高对疾病的抵抗力,要有计划和内容、循序渐进,才有成效。

第四,充足的睡眠,能更快的恢复疲劳,能保证每天睡上7~8小时那就很不错了。

最后一点就是青年人不要染上吸烟、饮酒的嗜好,烟、酒对人体心血管系统、呼吸系统以及人的意志力都会造成危害。青年人往往都是好奇,开始吸烟、饮酒,但这些不良行为一经沾染,成为嗜好后,常常沉溺而难以自拔,以至发展成吸毒、酗酒,不但危害身心健康,而且容易因之发生意外。

(三) 生殖器官卫生

1、包茎:包茎是包皮完全遮盖阴茎头,包皮口小,包皮不能完全上翻露出阴茎头。包皮囊内的包皮垢就不容易清洗干净,易于感染包皮和龟头形成炎症。包皮垢甚至可形成包皮结石,而包皮口过小容易诱发尿道炎,日久形成尿道狭窄,排尿困难,甚至影响肾功能,据报道发生阴茎癌的机会也常有发生。

2、包皮过长:有包皮过长者约占成人29.7% ,其包皮完全遮盖阴茎头但包皮口很松,包皮能上翻完全露出阴茎头。包皮过长的患者包皮垢常常聚积,炎症、糜烂和粘连,不注意局部清洁,同样可以导致阴茎炎、龟头炎、尿道炎。以上两种情况,最好早一点作包皮环切术。

为了防止生殖器疾病,男性生殖器的清洗,除擦洗阴茎和阴囊外,应将包皮向上推送,使龟头完全暴露出来,然后用温水洗净,减少刺激,水温不要超过60℃。

在青春期发育开始后,男孩会有遗精现象。每次遗精过后,不但需要换衬裤,最好及时擦洗阴茎,需要提醒注意的是,清洗时切莫玩弄阴茎,以免诱发手淫。

要经常更换裤衩,保持外生殖器清洁,裤衩最好选用透气好的棉织品。要略微宽松一些。睾丸适合略低温度,若裤衩过紧,会影响睾丸生精功能,日后影响生育能力。还应在运动情况下注意睾丸的保护。睾丸是人体的重要器官,它十分脆嫩,又因为解剖生理特点,比较容易受到伤害。

3、经期卫生:月经是女性发育到成熟期出现的一种生理现象,主要表现为子宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化,每个月要脱落一次,脱落的子宫内膜汇同血液从阴道排出体外,称为月经。正常月经周期一般为28天,20~40天都属正常范围,行经期为3~5天,在2~7天内也属正常。女孩子第一次来月经,此次来月经的时间即为月经初潮,以后每个月行经一次则为一个月经周期。经期如不注意卫生,易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。特别在青春期,月经刚来潮,生殖系统发育尚未完全成熟,初潮以后一、二年内常会出现短期闭经或月经周期紊乱,有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况,因此应重视经期卫生。

如何正确的向正值青春期的孩子传播性知识?

我觉得父母需要用大方的方式向孩子教育青春期知识。

从某种程度上来讲,因为我们国内的很多父母的观念本身比较保守,很多父母也不知道如何用正确的方式跟孩子教育性知识,所以父母在这个方面往往会比较尴尬。对于孩子的父母来说,虽然父母明确知道自己需要向孩子传授一定的性知识,并且通过这种方式来正确引导孩子,在很多父母始终开不了这个口,甚至父母在讲话之前自己就会害羞。这个情况其实并不正常,父母完全可以用落落大方的方式和孩子沟通问题,没有必要把这个问题上升到过高的高度。

我们首先需要做到落落大方。

以我个人来看,当孩子进入青春期以后,即便孩子的父母不向孩子传播性知识,孩子也会通过其他渠道来了解相关知识。在这种情况之下,父母完全可以选择做到落落大方,通过这种方式正确教授孩子性知识。对于孩子来说,孩子一开始可能会感觉有些腼腆,但如果孩子能够意识到父母充分尊重自己的话,孩子也会愿意跟父母共同交流相关知识。

父母需要充分尊重孩子的选择和学习方式。

不管是男生还是女生,当到了一定的年纪之后,我觉得父母首先需要充分尊重孩子的个人隐私,同时也需要尊重孩子的选择和学习方式。特别是在学习方式的问题上,父母未必一定要把自己所了解的知识传授给孩子,并且强行要求孩子必须认可相关知识。我认为父母需要用开放的态度来聊性知识的问题,通过这种方式让孩子意识到学习性知识只不过是非常正常的事情。

总的来说,如果父母能够解决自己像害羞的问题的话,教育孩子性知识其实是非常简单的事情。

关于青春期的知识

樊登知识超市—13. 姜振宇:Hold住青春期  可以作为参考

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  • 评论列表:
  •  掩吻一镜
     发布于 2023-03-21 01:04:58  回复该评论
  • 儿期便已发育成形,新生儿出生后,从生殖器外形就能区别男女两性的不同特征,医学上称之为”第一特征”。 第二性征则是除生殖器以外,凡显示男女性差异的身体外形的区别称为”第二性征”。由于地区、环境、遗传、营养等因素的不同,第二性征也存在着个别差异。 三、生殖器官迅速发育成熟
  •  边侣橘欢
     发布于 2023-03-20 21:52:46  回复该评论
  • 的孩子,总是一不小心撞上人生的悲喜,跌跌撞撞,亦步亦趋,摔倒受伤,幸而我们都还是孩子,我们复原得很快。只是为了通向终点,才寻找路,才从最难最难的路上走过,那段青春的岁月。青春的朝气和前进不已的好奇心若消失,人生就没有意义了——穆勒人的
  •  辙弃柠木
     发布于 2023-03-21 01:40:55  回复该评论
  • 持永远的青春,便是伟大的人。——郭沫若青春须早为,岂能长少年。——孟郊春天不播种,夏天就不生长,秋天就不能收获,冬天就不能品尝。——海德希望会使你年轻,因为希望和青
  •  纵遇拥野
     发布于 2023-03-21 05:40:59  回复该评论
  • 亮的装饰。假若人生下来就是中年,然后再渐渐年轻起来,那样,他就会珍惜一切时光,决不会再无谓的事情上消耗自己。风华正茂夜晚给老年人带来平静,给青年人带来希望。——萧伯纳青年是生命之晨,是日之黎明,充满了纯净、幻想及和谐。——席德布郎少年像一个快乐的王子,他不问天多高
  •  竹祭折奉
     发布于 2023-03-21 06:27:23  回复该评论
  • 青少年在体形上、智力上、活动能力上虽然成长很快,接近成人,但与成人相比还不成熟,缺乏 经验 ,常常勇敢鲁莽,容易受环境中各种因素的影响,亦容易发生意外。因此,青春

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