怎样防治耳聋?
提高防聋意识，进行“早发现、早诊断、早康复”教育，避免和减少耳聋的发生。调整饮食结构，平衡膳食，增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食，以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物，以利于改善内耳的血液循环，防止听力减退。
预防耳聋主要包括以下几个方面：不要长时间待在噪音较大的环境中，不要长时间佩戴耳机，耳机内的声音不要过大。慎用或禁用对听神经有损害的药物，常见的有氨基糖苷类、利尿剂等。如果需要应用以上药物，应遵医嘱用药。
远离烟酒 想要预防突发性耳聋，还要养成良好的生活习惯。比如要避免抽烟喝酒，这是因为烟中的尼古丁以及酒中的酒精都可损伤细胞，损害到听觉神经中枢，还可影响耳内小血管的供血，这些都可能导致突发性耳聋的发生。
如何预防耳聋
提高防聋意识，进行“早发现、早诊断、早康复”教育，避免和减少耳聋的发生。调整饮食结构，平衡膳食，增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食，以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物，以利于改善内耳的血液循环，防止听力减退。
预防耳聋主要包括以下几个方面：不要长时间待在噪音较大的环境中，不要长时间佩戴耳机，耳机内的声音不要过大。慎用或禁用对听神经有损害的药物，常见的有氨基糖苷类、利尿剂等。如果需要应用以上药物，应遵医嘱用药。
预防耳鸣耳聋有四大要诀：第一个是戒烟戒酒，烟酒对听神经有毒害的作用，尤其是香烟中的尼古丁进入血液能使小血管痉挛，血液循环缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
预防耳聋的的方法 以下就是预防耳聋疾病的几点：避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
好的生活习惯能使身心得以放松，只有长期的坚持下去，才能尽量的避免耳聋。下面给大家介绍四点预防耳聋，保护听力的方法。养成喝牛奶的习惯。
戒除吸烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。忌掏耳朵，常按摩。
如何预防耳鸣耳聋?
预防耳鸣的主要措施有：避免去噪音大的环境，看电视、听音乐不要开太大的声音，不要长期、大声量使用随身听耳机。如果因为职业要求要在噪音环境下工作，也要做好防护措施，佩戴耳罩、耳塞等。改变饮食结构。
耳鸣耳聋与吃有关。因此欲避免耳鸣，得从生活预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。要限制脂肪的摄入。
预防耳鸣耳聋有四大要诀：第一个是戒烟戒酒，烟酒对听神经有毒害的作用，尤其是香烟中的尼古丁进入血液能使小血管痉挛，血液循环缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
耳聋耳鸣是多种疾病的常见症状，防治引起耳聋耳鸣的疾病，是防止耳聋耳鸣的关键：避免使用耳毒性药物，如氨基糖甙类药、利尿药避免噪声刺激；慎起居、畅情志；注意饮食有节、不要熬夜。
耳聋预防措施?
避免和减少耳聋的发生。调整饮食结构，平衡膳食，增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食，以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物，以利于改善内耳的血液循环，防止听力减退。
养成喝牛奶的习惯。牛奶当中含有丰富的维生素，比如维生素A、维生素D、维生素B维生素B6，维生素B12，维生素E和胡萝卜素等。这些维生素和钙的吸收以及利用，对于改善血液循环有很大的帮助，而且还能防止耳聋。
预防耳聋的主要措施有：远离噪音的伤害。听音乐、看电视声音不要开太大。选择周边安静的居住环境。戒烟，限制饮酒。因为烟酒对听神经有损害作用，使小血管痉挛，耳供血不足，容易诱发耳聋。
教你预防耳聋?
1、您好，日常预防耳聋有以下方法：①避噪音：避免在噪音环境中生活，或噪音环境不久待。②戒挖掏：不用指甲或挖耳勺等坚硬的东西去掏耳朵，我们的耳道是很脆弱的，警防挖伤感染。
2、避免和减少耳聋的发生。调整饮食结构，平衡膳食，增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食，以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物，以利于改善内耳的血液循环，防止听力减退。
3、预防耳聋主要包括以下几个方面：不要长时间待在噪音较大的环境中，不要长时间佩戴耳机，耳机内的声音不要过大。慎用或禁用对听神经有损害的药物，常见的有氨基糖苷类、利尿剂等。如果需要应用以上药物，应遵医嘱用药。
4、养成喝牛奶的习惯。牛奶当中含有丰富的维生素，比如维生素A、维生素D、维生素B维生素B6，维生素B12，维生素E和胡萝卜素等。这些维生素和钙的吸收以及利用，对于改善血液循环有很大的帮助，而且还能防止耳聋。
5、预防耳聋的的方法 以下就是预防耳聋疾病的几点：避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。