芒果的功效与作用及禁忌有什么
抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
具有抗癌药理作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的滞留时间。因此，吃芒果有利于一些癌症的预防和治疗。保护你的视力芒果富含维生素A，对我们的眼睛有很好的保护作用。
作用：由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。禁忌：，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
食用禁忌是什么？芒果的功效与作用有哪些？益胃止呕食用芒果有助于增加肠胃的蠕动，肠胃的蠕动加快以后，就可以增加消化食物的速度，从而起到止吐、消食的作用。
关于水果的食用,都有哪些冷知识需要知道?
冬枣是常见水果里面维C含量最高的 冬枣的维C含量高达243mg/100g秒杀一众水果。不过冬枣很甜，糖比较多，不可贪吃。
桃子原本是只有中国才有的水果，到了公元一世纪才出现在印度，哥伦布把它带到了美洲，到了清朝才出现在日本。在橘子成为大众水果以前，英文里没有橘色的表达，只有红黄色。
水果可以醒酒。水果里含有机酸，能与酒精进行化学作用，生成酯类物质从而达到醒酒的目的。菠萝中含有一种特殊的菠萝酶，跟我们消化别的食物一样，会消化蛋白质。所以当你在吃菠萝时，菠萝也在吃你。
香蕉一年四季都有 香蕉是超市最畅销的水果，便宜又美味健康有小黑点的细小香蕉更美味，太大的香蕉不好吃，买回去后不要放冰箱哦。
吃水果的冷知识,都有哪几种?
热带水果，比如榴莲、芒果、香蕉等，成熟后再放进冰箱，不然水果很容易变质。
香蕉一年四季都有 香蕉是超市最畅销的水果，便宜又美味健康有小黑点的细小香蕉更美味，太大的香蕉不好吃，买回去后不要放冰箱哦。
草莓是减肥水果 如果你想吃甜食又怕长胖，那草莓简直就是完美的选择！草莓的果糖含量较高，它可是糖里最甜的，而且能量还不高，差不多称得上「减肥水果」了。柠檬VC含量并不高 柠檬的VC真的不多，还比不过大白菜。
芒果是热性还是凉性
芒果是凉性的。芒果是一种热带水果，具有甜美的味道和丰富的营养价值。成熟的芒果可以在室温下放置几天，以保持其口感和风味。
芒果属于凉性的水果。芒果原产地是温热带地区，是世界著名热带水果之一，但芒果不是热性水果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。
芒果是凉性水果。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。常见的凉性水果有山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠、芒果等。大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。
芒果是凉性的水果。芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达8%，比杏子还要多出1倍，维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。