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初级瑜伽基本知识

一：什么叫瑜伽 瑜伽源于(yoga)梵文佛教的圣经，连接、结合、和谐。瑜伽是指：通过练习达到一种大脑活动和身体机能和谐统一状态，达到内在的和平，平静。二：瑜伽的起源：公元前2500年的印度文化，瑜伽大概有5000年的历史。

作为瑜伽入门动作，树式的练习是非常简单的，大家来了解下吧！姿势一：祈祷式 做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。

罗曼罗兰的金句

1、最革命者，也会在不知不觉中成为最古老的传统的人。——罗曼·罗兰 一个人只能为别人引路，不能代替他们走路。——罗曼罗兰 智慧、友爱，这是照亮我们的黑夜的惟一光亮。

2、失败对我们是有好处的，我们得祝福灾难，我们是灾难之子。——罗曼罗兰 爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑暗——罗曼罗兰 扼杀思想的人，是最大的谋杀犯。

3、一种理想，就是一种力。——罗曼罗兰 不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼罗兰 我们要追求那真实的功业，要追求对宇宙人生更深远的了解要追求永远超过狭小生活圈子之外的更有用的东西。

【弱电系统施工方案】智能化的生活!

弱电系统施工方案：地点布置 在施工时应尽量使施工变得畅通，所以施工地点应满足施工要求，施工地点内的道路应保持畅通，运输方便，充分利用场地。

一 施工范围与施工程序：(1)本弱电系统在土建工程开始施工时，先按照预先设计的弱电设计施工图做好预留和预埋工作。

智能化弱电系统的施工步骤：勘察现场 与客户协商，借用存放材料的材料间，材料间要足够大，且距离施工现场较近。水电设备。现场是否具备施工必需的水电设施。电力负荷。施工现场的电力线是否能匹配工程的负荷要求。设备布局。

知识技能的重要性

知识对人的重要性有：扩宽眼界、提高修养、修身养性等。每一个人的知识结构都是各不相同的，有的有深度，有的有宽度，有的有深度没宽度，有的有宽度没深度，甚至有的没宽度没深度。

知识能使人获得财富，知识能使人变得高尚，知识能使人的生活充满阳光，知识能使人获得强大力量 ，冲破重重困境，最终走向成功的大门；知识能使一 个民族变得优秀，变得强大起来；知识能使一个国家变得繁荣昌盛。

专业知识和专业技能都非常重要，专业知识更重要。在就业之初，肯定需要一些技能。随着科学技术的发展，工作的工具会越来越丰富，有可能技能会被人工智能所替代。