怎样让知识丰富自己的大脑
1、读书。不论在什么时候,读书永远是丰富知识最重要和最主要的途径。一本好书是一个作者的心血,作者将自己的所见所闻、学识、人生感悟融化成一本书供我们阅读,我们阅读书,就是在阅读一个作者的人生。
2、多写东西可以是日记也可以是文章通过写,能很好的调动大脑以往的知识储备,进一步让大脑神经元连接加强。而且写作可以给自己带来正向反馈知识与知识碰撞,产生新的认知,提升大脑记忆力。
3、坚果、牛奶和新鲜水果都能为大脑提供良好的营养。 7)积极地思考。鼓励自己。我相信积极思考会提供大脑效能和帮助避免失望。我想说你的大脑就像电脑一样,垃圾进来、垃圾出去。