预防儿童缺铁性贫血症的方法是什么?
木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁 185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食 品。
合理安排膳食，增进铁的吸收。安排膳食时，首先要保证每日的食物中有足够的含铁量，同时还应注意膳食种类的搭配要有利于食物中铁质的吸收。制备和应用铁强化食品，预防缺铁性贫血。
新人父母想要预防孩子缺铁性贫血，首先要做好喂养指导，提倡母乳喂养，及时添加富含铁、吸收率高的辅食，如肝脏、瘦肉、鱼肉等。，并注意合理饮食。如果给孩子喂牛奶，必须加热，以减少过敏引起的肠道失血。