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心理健康的十大知识(心理健康的十大知识内容)

心理健康的标准有哪些?

充满自信:心理健康的人自信而不自负,对自己的能力和价值有清晰的认识,不会被他人的评价左右。 情绪稳定:心理健康的人情绪稳定,能够适应各种环境和情境,不会因为小事情而过度悲伤或愤怒。

智力正常:智力发展水平与同龄人之间相差不大。情绪健康:经常表现出愉快、开朗、自信等积极的情绪,对生活充满希望。意志健全:一旦遇到挫折,能够及时调整过来。行为协调:能够达到自我进步和奉献社会的和谐统一。

人的心理健康的情绪标准包括情绪的形成原因、持续时间、长期稳定状况等各个方面。情绪有适当的形成原因:一定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一。

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