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肾友吃什么都怕肾衰?掌握这4个知识点,可远离尿毒症

重视尿蛋白、血压水平各项研究明确表明尿蛋白、血压水平的高低与尿毒症风险直接挂钩。这两项指标均保持较低水平的人肾衰竭几率更低。

第二道关卡就是日常一些伤肾行为，往往被忽视。如饮食不节制，比如有些肾友连续几天都吃了很多肉，那尿蛋白可能就会升高点，下次就要注意。还有过度劳累、吸烟喝酒等都要重视。

选择优质低蛋白食物。这里需要提醒肾友的是，肾病并不是这也不能吃那也不能吃，只要坚持低盐优质低蛋白即可，其它食品都可以适量的吃一点。